こんにちは。
夏の暑さには、クーラーがあるのでどうにか過ごせてますが、子どもの元気さにまいっている、ママヨガインストラクターの伊藤 広恵です。
7/25にちの下松市地域交流センターのレッスンは・・・特別保育に行きたくないと、だだをこねた次女ちゃんも参加。
暑くて力の入ったからだをゆっくりとほぐし、骨盤周りのキンニクをきたえて、美しい骨盤に。
ヨガを通じて、骨格だけでなくキンニクも正しい位置に
終わった後は、からだがかるくなったって
ママがポーズをとってると、足の間をくぐってあそぶＳちゃん（笑）
Ｔくんのママ、Ｔくんがおとなしかったのでびっくり。
以前、病院でベビーマサージに参加した時は、ずっと一人だけ後ろで抱っこしてたそうです。
児童館のイベントでママヨガをした時も、先生が静かなのでびっくりしましたって。
ママがゆったりと癒されて、リラックスしているのが、伝わるんでしょうね。
ママが癒される、満たされることを目指してます。
カラダだけではなくココロをほぐしていき、カラダとココロを癒していきます。
泣いて、邪魔をしてしまうかもなんて心配しないで。
泣いたのも思いで、成長を感じれる瞬間になるかも。
子どもにとってスキンシップは最高の精神安定剤。
ベビーマサージ、一緒におこなうヨガを通して自然に触れ合うことになるので、きずなが深まり、お互いに対する信頼感・安心感が高まっていきます。
楽しく子育てココロをほぐすベビーとママのヨガ
8・9月のスケジュール、お申込みはこちらから。
お気軽にどうぞ。