こんにちは。
雨で洗濯物のことを考えると気が重いママヨガインストラクターの伊藤広恵です。
午前のレッスンのあと、次女を連れて小学校の参観へ行って来ました。
4年生と1年生で、2クラス回ると忙しいですね。
幼稚園のお迎えの時間が間に合わないと思ったので、次女も一緒に行ったのですが、年長さんなのでどうにかなるかと思いきや、甘かった・・・4年と1年を行ったり来たり。
1人では、行動できない次女は、ママも～！って、いっぱい歩きました。
次回は、幼稚園のお預かり利用です
小学校、駐車禁止なので雨の時は、自転車が使えないので、大変です
子どもたちは、毎日歩いて行ってるのにね。
今日の尚白園のレッスンは、雨で、大雨になると予想されてたのでキャンセルの方がいらっしゃって2組でのレッスンでした。
KさんUさん大きくなったYコンビちゃんとお会いできる日を楽しみにしてます。
毎回参加のTさん、今日はからだ固いなって感じたそうです。
日々の中でなかなか、今日はからだか固いなって感じることはないですよね。
気づくことの大切さ。
忙しい日々の中で感じること、大切だと思います。
みなさんは冷え症ですか？？？
いいえ～違いますと言った方、要注意！
足先の温度は胸部と比べると、血液のめぐりの関係で低くなるそうです。
それだけ、感じないという事なんですね。
以前の、レッスンで足のほぐしで、足を触った時に冷たいと気づいたママがいらっしゃいました。
自分の足なのに冷たいことにきづかなかったって。
ほんと、忙しいとママは自分の事は二の次になってしまいがち。
ほんの少しでいいので自分のココロとカラダの声を聴く時間を
お気軽にお申込み・お問い合わせを