暑い日が続いております。
室内ではエアコンで冷えたり。
屋外では暑さにさらされたり。
体がついていかないと感じたら休憩が必要です。
沖縄の夏もとても暑いです。
建築関係の仕事をしている父がいつも言っていました。
「食事を取れなくなったらバテるから、しっかり食べないといけない。食べられなくなったら早めに休む。」
父の体調管理のヒントは食欲。
ちょっとした心構えと、体に起きている反応に気が付けること、そして素早い判断。
遠慮なく「休む！」と決めることができること。
小学生5年の次男は帰宅後に、冷蔵庫からジュースを取り出し、自分よりもお家が遠い子に配っているんだって。
お友達の体調が悪かったらきっと家で休んでいけと言ってるね^ ^
運動をしてバテた経験がある息子だからできるケアだと思います。
もしも、気をつけていても体調が優れない方は、デトックスも視野に入れてみてください。体内の毒素のせいで代謝が悪くなってるからかもしれません。
デトックスとは、体内に溜まってしまった毒素を排出すること。うまく体のエンジンが動いていないと感じる時に、デトックスするとうまく動き出す。そんな体験をしている方がたくさんおられます。
高濃度の水素水を使ったデトックス
ふっくらソファーに座って足湯をするだけ
4,000円(カウンセリング付き６０分)
ゴッドクリーナー回数券発売中♪
21,000円/6回分
ゴッドクリーナーの排毒の様子
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心と体のデトックスお役に立てますように
『サラスバティのコンブチャレッスン』
おうちで植物性の乳酸菌飲料KOMBUCHA(コンブチャ)を作って飲むことができます。
◇日時
・8月18日(土) 11時〜14時
・9月12日(水) 11時〜14時
◇会場
癒しのサロン サラスバティ
◇レッスン代
8,000円
※お申込み後にお支払いのご案内をお送りします、事前入金となっております。
※キャンセル不可・スケジュール変更相談可
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