記録

朝　栗赤飯、なめこ味噌汁、ラタトゥイユ

昼　紅茶フレンチトースト、鯖ラタトゥイユ、コーヒー

おやつ　いちごオレソフトクリーム

おやつ②鯖ラタトゥイユ、ブロッコリー1房、キムチ納豆

夜　茄子青梗菜厚揚げの味噌炒め、ほっけ、玄米

ラタトゥイユ食べまくりの1日。夕方お腹空きすぎてブロッコリー食べまくった。お菓子食べるよりはマシ！