咳〜！

朝　冷や汁そうめん

おやつ　生クリームもりもりプリン、コーヒー、バウムクーヘン

昼　冷や汁そうめん

夜　玄米、ほっけ、茄子と油揚げの味噌炒め、いんげん、春雨サラダ

健康診断は勝ち取った。局、やらかしてた。

咳が止まらない。痰も出る。鼻水も少々。「治りかけ」がいろんなタイプで4〜5日続いてる。早よ治れ！

痰が溜まってるのと寝不足といろいろな因果関係が絡んでだと思うんだけど、ずっと気持ち悪かった。私の悪い癖、調子悪い時に食べすぎるを今日もやってしまったけど、大丈夫だった。