葛藤

朝　キムチ納豆ご飯、カフェラテ

昼　刺身カキフライ定食

夜　水晶鶏、長芋バター炒め、玄米ご飯

揚げ物か刺身か悩んで折衷案を取った。

今日はプール行けなかった！