会長のブログ

まだまだこれからだった

こんばんわ！

皆さん。

夏は既にさっていき、そろそろ秋にさしかかろうとしてきている今日この頃。

夏は如何でしたでしょうか？

自分の夏はつい先週で終わりました・・・。

しかし、きづいたことがひとつ。。。

やっぱり

夏は過ぎても・・・

なかなか鍛える機会がないと。。。

どんどん、動けない体になっていくなと。

ということで▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

いってきましたー

秋に向けて、上腕二陶筋鍛えたいと思います！

（特に理由はないっす！）

こんにちは

久々に更新させて頂きます

ながいこと更新できておりませんでしたm(__)m
（今回初のモバイル投稿っす）

夏に向けてひた走るがテーマのこのblog

そろそろ夏が…

果たして体は…

まだまだ夏は終えられない(･o･)

先日もオアシスさんに行ってきました

しかしランニングでかなりへばり胸筋のトレーニングで20の3セットで上がりました

情けな～。今更、夏バテくさい今日このごろ。

3食とって基礎体力戻します

ナイスなバディ目指し東急オアシスでひた走るぞ

もう既に夏休みの方々もでてくる今日この頃。

夏楽しんでますか？

皆さん

こんばんわ。

この間、久々にあった父親に「お？ちょっと体格よくなったか？」とびみょーにつっこまれた私です。

さてさて、来週末後輩つれて海へ行ってまいります。

そこで

たるんだバディーを

見せるわけにもいけない・・・。

いってまいりました、ビバ新宿店

丁度、日本がナイジェリア戦を観戦しながら

走る

連れに「ボクササイズやろう！」と誘われたものの、日曜の既に7時過ぎ・・・

早々に走るだけ走って帰路につきました。

自宅で筋トレがんばります。