季節の酵素シロップレッスンのご案内      
 
 
 
 
 
酵素は、生命活動のすべてに関わっています。
 
 
 
心身ともに健康で美しくなるために
"酵素シロップのある暮らし"
を始めてみませんか??
 
 
 

 

 

 美容や健康のために、そして、ダイエットのために市販の酵素ドリンクを飲んでみたけど…

 

 

・効果がわかりにくい

・美味しくない

・高価である

 

 

こんなことを理由に続かないという方。

 

 

 

自家製で作ってみたけど、失敗しちゃった…

作り方が分からない…。

 

 

 

そんなお悩みすべて解決してしまうこの酵素シロップ作りは本当にオススメ!!

 

 

 

 

とにかく簡単!美味しい!

経済的!!

安心・安全!!

 

 

 

1度受講すると永遠におうちで酵素ドリンクが楽しめます!


 
 

 

私が初めてこの酵素ドリンクを学んだ時は、あまりの簡単さと、あまりの美味しさに衝撃を受けました!!

 

 

そして、酵素シロップの魅力にハマり、季節のフルーツで色んな酵素シロップを作り、置き換えダイエットなども試してみました。

 
 
 
 

数ヶ月で、冷え性が改善し、コンプレックスだった全身のむくみもとれ1食置き換えダイエットで1ヶ月で2キロのダイエットに成功!長年悩んだ頭痛や肩凝りも改善し、頭痛薬もほとんど飲む事もなくなりました!

 

 

 

そして、何より、酵素シロップ作りが楽しくて楽しくて、、

 
 
 
 
夢中になり、コレといった趣味もなかった私の日常生活に潤いができたのです。
 
 
 
 

 

~酵素シロップとは?~

 

材料は果物や野菜と、お砂糖と酵母のみ。酵素をたっぷり含む野菜や果物を5日~10日毎日混ぜ、発酵させてできる発酵ドリンクです。

 

 

酵素シロップは生の果物や野菜から作られるため、ビタミンやミネラルなどの栄養摂取はもちろん、発酵した菌が腸内の善玉菌を増やし、腸内環境改善にも繋がり、代謝アップを助けてくれる女性の強い味方です。

 

 

旬のフルーツや野菜から発酵してできる植物性乳酸菌がたっぷりとれる腸活にも効果的な健康食品です。

 

 

 

酵素シロップのオススメポイントは?

 

 

✅加熱しないので、活きたままの酵素がいつでも気軽に飲めること

 

✅発酵ドリンクだから腸内環境も整えてくれること

 

 

✅果物や野菜の組み合わせは無限で何種類でも作れるため飽きないこと

 

✅お砂糖やみりんがわりなど、お料理やスイーツにも活用できる

 

✅添加物なしだから安心・安全

 

 

✅経済的である

 

 

✅年代問わず、小さなお子様からお年寄りまでおいしく健康的に飲める

 

✅簡単だからお子様も一緒に酵素シロップ作りを楽しめる

 

✅市販のジュースを買わずにすむ

 

 

✅おもてなしドリンクとしても喜ばれる

 

 

などなど、オススメポイントはたくさん!

 

 

 

ガラス瓶の中でプクプクと泡が生まれ、発酵が進んでいく様子は、育てるような楽しさがありますし、

 
 

酵素シロップの赤や黄色、紫などの色が本当にキレイで、癒されるんですラブラブ

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 

レッスンでは、酵素シロップを5年以上、研究し続け、365名様以上の生徒様にお伝えしてきた経験から、失敗しない!誰でも簡単に作れる酵素シロップ作り方、楽しみ方をお伝え致します。

 

 
 

生徒様とのご縁は大切にしたいという思いと、1年を通し季節やフルーツにより、わからないこともでてくることから、LINE@にて受講後のアフターフォローは永遠です。

 

 

 

酵素シロップで、日常生活に笑顔健康をプラス!!あなたも内面からの輝きを手に入れてみませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それでは、酵素シロップレッスンの詳細ですキラキラ

 

 

 

 

 
 

 

~酵素シロップ作りの内容~

 

 

 

☆酵素シロップ作りの実習

(約3日~10日で出来上がります)

 

☆座学

手作り酵素シロップの作り方

美味しく作るコツ

美味しい飲み方

活用法

 

などを試飲や試食を楽しんで頂きながら

お話していきます。

 

 

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◇レッスン受講費◇

 

税込5500円

テキスト代、材料費込、瓶代込み

ティータイム付き

 

 

 

*おひとり様から受講して頂けます

*お子様と一緒でもお作りいただけます 

*酵素キムチの同時受講する対面の1日集中講座も9900円でご受講いただけます、

*お友達同士でのご予約で消費税分、お値引させていただきます。

 

 

 

 

 

 

◇開催場所◇

講師自宅(和歌山市神前)

ご予約された方に詳しくお伝えします

 

 

◇持ち物◇

エプロン、手拭きタオル、筆記用具

2.0ℓの瓶を持ち帰る袋、マスク

 

 

◇レッスンポリシー◇

3日前からのキャンセルの場合は材料費をお支払い頂くか、別日へのお振り替えでお願い致します。

 

 

レッスンはリクエスト制になっておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい♥

 

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ご予約最新状況はコチラ

 

『ご最新予約空き状況/ご提供中メニュー』いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます。心身共に健康で美しくありたいあなたへ"酵素"と"エステ"であなたのキレイを応援します!!認定フェイシャルエステテ…リンク【和歌山】酵素とエステでキレイをサポート!三宅渥美のブログ

 

 

 

 

 

 

 
 
 

~よくあるご質問~

 

Q .1  砂糖をたくさん使うのに抵抗があります…。

 

 

白砂糖に抵抗がある人もいるかもしれませんが、白砂糖の浸透圧で材料から酵素を抽出するので必要なもの。

 

 

 

お砂糖は身体に優しいてんさい糖を使用しており発酵の段階でブドウ糖に変換されるため、でき上がったシロップは、白砂糖を大量に摂取することとは異なるのでご安心してください。

 

 

更に、てんさい糖は無漂白で身体をあたためる効果もあるとゆわれており、腸活にも効くオリゴ糖が含まれているのです。

 

 

Q .2 素手で混ぜるのに抵抗があります…

 

素手で混ぜずにできる方法もご案内しております。素手で混ぜなくても失敗しない作り方をお伝えさせて頂きます。

 

 

 

 

 

 

 

 
 
プロフィール

現在、2人の娘の子育てを奮闘中。
2013年に、エステの資格を取り、おうちサロンシアーラで、フェイシャルエステをしていく中で、2017年、内面からの美しさ、そして健康にもつながる酵素シロップと出合う。
現在は、企業様ご依頼の出張講座や、リビングカルチャー講師としても活動しております。酵素シロップはオンラインレッスンも随時募集中!
和歌山じゃらん遊び体験スポットにも掲載中ᐠ ♡ ᐟ
 
 
*保有資格*
認定フェイシャルエステティシャン
腸活アドバイザー
糖質OFFアドバイザー
食品衛生責任者
 
 
*過去の実績*
 

 

 
 
 
 
 

 

  

 

 

 

 
 
 
 
いつもブログをご覧頂き、
ありがとうございます。
 
 
和歌山市神前
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おうちサロン "シアーラ"
腸活アドバイザー
Atsumi.ですᐠ ♡ ᐟ
 
 
 
 
 
 
 
 

 

酵素キムチレッスンのご案内

 

 

 

 
 
 
⁡⁡ コロナ禍でよく言われてるのが、
免疫上げて対策しよう
その為にも、腸内環境を整えよう!
世間ではそう言われてますよね。
 
 
コロナだからじゃなくても、
健康な身体作りにはやはり!
腸内環境が健康な状態である事が大事です。
 
 
腸内環境を整えるのにいいのは発酵食品です。
その中の1つキムチ。
キムチをとる事によって、
血行が良くなり
脂肪燃焼しやすい身体作りができます。
 
 
 
そして発酵の力により、
腸内環境も整い結果的に免疫アップに繋がります。
 
でも市販のキムチには添加物や、
お砂糖が入っていたりします。
せっかく健康な身体作りの為に食べてても、
台無しになってしまうことも。
 
酵素キムチは、お砂糖は使わずに、
酵素シロップと、酵素フルーツをふんだんに
使うので、ダブルの酵素が取れる上に
辛さの中にも自然な甘味をプラス!
すーっごく美味しいんです❤︎
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
シンプルな材料にこだわってるのに本格キムチが作れちゃう座学つき!酵素キムチレッスンは、酵素シロップレッスンをご受講頂いた方のみご受講頂けます。
 
 
 
 
レッスンでは、白菜キムチを作りますが、
胡瓜や大根、春キャベツ、長芋、ゴボウやレンコンなどで作る酵素キムチも美味しいんですラブ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

先日恐る恐るお友達に

初めて試食してもらったら、、

めっちゃ美味しい♥️をいただきました笑い泣き

 

 

「キムチで目が飛び出したのは初めて!

絶対習いに来ます!」

と、泣けるほど嬉しいご感想を

いただきましたおねがい

 

 

 

ご試食いただいた生徒さまからは、

 

 

 

「買って帰りたいほど美味しい!!」

 

 

 

とこれもまた嬉しすぎて

感無量でした笑い泣き

 

 

 

 

嬉しい生徒さまのご感想♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

レッスン後もたくさんの嬉しいご感想や、

 

"市販のキムチには戻れません!!"

"一生モノです!!"

 

と言って頂き、本当に感謝キラキラ 

 

 

 

ありがとうございます{emoji:081.png.ハート}

 

 
毎日摂るものだからこそ、こだわりたい。
 
市販のキムチから卒業したい。
 
 
 
そんな方におすすめです飛び出すハート
 
 
 
一緒に腸活で、代謝アップ!してみませんか?
 
 
 
 
 

 酵素キムチレッスンの詳細

 

 

 

受講費 対面・オンライン共に4400円(材料費、テキスト代込)

オンラインの方は、材料はご準備ください。テキストはPDFでのお渡しとなります。酵素シロップ&キムチ1日集中講座は、オンライン12100円、対面9900円(お友達同士でのご受講で9000円)となっております。

 

 

 

大根おろし器または、フードプロセッサーやミキサーやブレンダーのうちどれかがあれば簡単にできます。

 

座学+実習の90分(白菜1/2お持ち帰り)

 

*こちらの講座は酵素シロップレッスンをご受講された方のみ、ご受講いただけます。

 

 

持ち物

エプロン、手拭きタオル、保冷バック(ジップロック大を折りたたんで入れて貰えるサイズ)、保冷剤、筆記用具、マスク

 

 

 

 

レッスンは、リクエスト制となっておりますので、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

 

 
 
 
 

                              下矢印下矢印下矢印

 
 
 
 
 
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ouchi salon SiauraSiauraは『心身共に健康に美しく』をコンセプトに、リラックス効果の高いフェイシャルエステや、腸活にもつながる酵素シロップ作りや、ロースイーツレッスン、グラノーラ&オートミールレッスンを開催し、内面からもサポートできるサロンです。 フェイシャルエステは、エステで使用するスキンケアは無香料・無着色・無鉱物オイルのものを使用。お肌の深部に届いても安全なよう純度は99.9%以上のものを使用しています。お客様が満足してしていただけるよう心を込めて施術させていただきます。 発酵ドリンクでもある酵素ドリンクが作れる酵素シロップ作りは、当店で最も人気が高いレッスンで開講以来200名以上の方にご受講いただいております。 また非加熱で作る食べて身体にいい酵素がとれるロースイーツレッスン、そして水溶性と不溶性の食物繊維がとれるオートミールを使ったアレンジレシピも学べるグラノーラレッスンもとってもオススメです。 腸活アドバイザーとして、美と健康につながる情報をもとに、お客様一人一人の症状やご要望に合わせたメニューをご提案、サポートさせていただきます。リンクsiaura ページ!

 

   

 
 
 
 
 
 

 

 

 
 
 
 
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グラノーラレッスンについて
 
 
 
 

 
 
 
グラノーラの主材料「オートミール」
はなぜ腸活に繋がるのでしょうか?
 
 
 
オートミールは、現代人に不足しがちな
食物繊維、鉄、カルシウムなども
豊富に含まれています。
 
 
なかでも特に、
白米の約19倍も含まれているという
食物繊維のデトックス力!!
 
 
グラノーラを食べることで「便秘が改善した」
という声が多いはず!
 
 
私もその1人です
 
 
便秘で長時間、便が腸にとどまると、
有毒物質が腸内から取り込まれ、
血液にのって体全体に運ばれます。
 
 
その結果、生理不順、肩こり、肌荒れなどの
不調が生じます。
 
 
なので、便秘が解消されると、
血液もきれいになって代謝は改善!
 
 
栄養が体の隅々まで届くようになるので、
自然と肌も美しく変化するのです。
 
 
腸内環境が正常になれば、
体のあらゆる機能は活性化し、
 
 
さまざまなトラブルが改善し、
心身ともに美しくなれるのです。
 
 
現代人は、忙しい日々の中で、
身体や心にダメージを蓄積させる生活を送っています。
 
 
腸活で本来の生活スタイルに近づけば近づくほど、身体の中で眠る力を呼び起こし、イキイキとした日常を取り戻すことができます。
 
 
また、腸の不調は万病の元ともいわれていて、
腸活で防げる可能性のある病気は
うつ病、アレルギー、認知症、がん、感染症
などがあげられます。
 
 
 
私自身が、体調不良が改善した経験があるからこそ、"腸活がどれほど大切なのか?"をお伝えできると思っています。
 
 
あなたも腸活で体の中からのキレイを
目指してみませんか?
 
 
 
 

講座内容

 

 

 

               グラノーラ座学

実習(チョコグラノーラ)

プレーンレシピや

オートミール活用レシピ2種つき

 

 

 

*受講費  

 税込4400円  テキスト、材料費込

➡️ティータイム、スイーツのお持ち帰りありピンクハート

➡️オンラインの方はテキストのPDFお渡し。 レッスン当日の材料はご準備ください。

 

 
 
*持ち物
筆記用具、エプロン、マスク
 
 
 
 
オーブンで作るチョコグラノーラ
 

 
 
 
 

 
 
 
ぜひ、お気軽にお問い合わせください🍃🌱