こんばんは
ゆるりらの原麻衣子です。
(プロフィールはこちら)
自分がなにをしたらいいのか？
どうしたらいいのか？
わからない時。
外側に答えを探しにいきたくなります。
ネット検索、Youtube、占い、本、、、
他にも色々なツールがある。
色々なツールにヒントをもらうことは素敵
だけど、答えは外側にはなかったりする。
自分の答えは外側ではなく、
内側にある。
photo by 白浜久美子さん
だから、
私は自分がなにをしたらいいのかな？
と思ったら、
まず自分に聴きます。
私は私の答えを知っている。
のです。
まずは自分の身体を通して、
自分に聴いてみませんか？
あなたの答えはあなたの中にあります
家族や友達、大切な人のためには動けるけれど
自分のことはあとまわし。
今の自分の心と身体はどんな状態ですか？
心が苦しい。
身体に不調がある。
そんな時こそ、
自分と向き合って、自分を感じられる自分に
自分の力を思い出す
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