こんばんは
〜心と身体をゆるめる〜ゆるりら🌼の
原麻衣子です
私は5年前くらいまで、
旦那さんや家族に
分かってほしい、気付いてほしい。
察してほしい。
と思いながら生活していました。
だから、自分の思いや感じていることを
ことばにしませんでした。
子どもをみていて欲しい。
私も一人の時間が欲しい。
私と一緒にいてほしい。
などなど、、、
ただ、それを言いません
でも、態度はひどいものです😥
気付いて欲しいのに、
気付いてくれない、、、と、イライラ。
なにも言わず、
どうしてわかってくれないの！
と拗ねる
なにも言わず、
ことばにしないことは
私の中をぐるぐるするだけ。
当たり前ですが、
旦那さんや家族にはなにも伝わりません
自分の思いを、
ことばにして伝えることの大切さ
を何度も何度も体験しました。
そして、
自分の思いをことばで伝えることで、
相手に自分を理解してもらうことができるし、
私も相手を理解することができるようになりました。
自分の感じていることを伝えることは
お互いの信頼を強くする。
そして、自分のことも信頼できる。
ことば伝えることの大切さを知りました。
ことばの力も自分の力を思い出すことができる、
ことだまお手当講座
6月も開催いたします
お申し込み、お問い合わせはこちらから
心も体も軽く生きるヒントを
GETしていただけたらうれしいです
よかったらぜひご登録よろしくお願いします
👇
”心も体も軽く 楽に生きる” のメルマガ購読申し込みはこちら
