から更新です。腕やお腹が痒くて５時頃に目が
覚めてしまいました。痒みの程度の差は日々ありますが、ここ数日はこんな感じで夜中にも目が覚めたりして眠り
が浅いです。お昼寝すると余計に夜眠れないかと思い我慢
していますが、このままだと普通に寝不足でダウン
しちゃいそうです
眠れない時に自分のブログを読み返してみたら、去年一昨年は４月
５月に同じように不眠ぎみで痒い紅斑がひどかったようです。今年は異常気象らしいから、時期も違って症状もひどいのかな？
結局は紅斑の状態も改善しないので今夜からプログラフを再開しようと思います。