6日目　身体が重い

今朝も51.4kg知らんぷり


寝る前のスナック菓子は食べずに済んでいます笑


生理前は身体に水分溜め込むし、便秘だし。

早く始まって、老廃物を外に出したい泣くうさぎ



朝食は、目玉焼き、しらす。


日中は、お菓子が止まりませんでした悲しい

白米を食べたくて、海苔巻きにして食べたりおにぎり


冷凍庫に眠っていた、サーティーワンの抹茶アイスを食べたりソフトクリーム


身体が痛くて、寝起きが辛いので、明日、整体の予約をとりましたグッ



夜ご飯は鰤の煮付け。

プロテインも飲みました筋肉


アラフォー主婦ライザップ中☆のmy Pick