5日目　PMS

今朝の体重

41.4kg (昨日と変わらず)



生理前だと思う。

今期は胸が張って重いし、便秘だぁ。

微熱が出る時もあるから、コロナ禍だと感染を疑ってしまって、ややこしい悲しい



朝は食欲なく。

目玉焼き、しらす、バナナバナナ


大好きなアリナミンを飲んで、家事をして栄養ドリンク


お昼は、もつ煮を食べました。


お菓子は小枝口笛


夜は、しゃぶしゃぶラブ

これが、美味しかった〜音譜





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