4日目　増えてる

昨日の、モスのバーガー、ポテト、ナゲット飛び出すハート

スタバのVenti飛び出すハート


お分かりの通り、増えました凝視

51.6kg


うん。また頑張ろうスター

便秘だってのもある。




朝食




お昼ご飯の前にプロテインを飲みましたラブ

そして、お赤飯をお茶碗に軽く一杯食べましたびっくりマーク

みかんもオレンジ



おやつも、キャラメルチョコクッキーを３枚ほど食べて、チョコクランチも不安



夜ご飯は、白米を食べず、お刺身、八宝菜、味噌汁でした。


アラフォー主婦ライザップ中☆のmy Pick