朝は目玉焼きとウインナー1本スプーンフォーク

足りない…


カフェオレを淹れて飲みコーヒー


野菜ジュースも飲みましたサラダ






お昼はモスハンバーガー

(画像はお借りしました)


これ、美味しかったオエー

バーガーに加えて、ナゲットとポテトもびっくりマーク

そして、いつものアリナミン栄養ドリンク

あ、バーガー食べる前にプロテイン飲みました飛び出すハート




食材の買い出しに行ったら、喉が乾いて、

スタバのゆずシトラスティーをテイクアウトジュース

ventiサイズでニヤニヤ




夜ご飯は、予定通り豆乳鍋鍋

〆のうどんまで美味しくいただきました照れ

また、今日も夜に炭水化物泣



今日は、鬼滅の刃をみたいので、お菓子を食べずに起きていられるかなぁ滝汗

自信ない。