7日目　筋肉量が落ちた？

今朝の体重

51.0kg


夜ご飯、魚だったから？

筋肉量が落ちた？



朝ご飯は、目玉焼きにっこり


オイシックスのケールのサラダが美味しい飛び出すハート

ドレッシングと粉チーズが合うラブ




整体に行って、すっきりニコニコ


そしたら、お腹がすいて、

成城石井のジャガイモとたらこのサラダと

塩大福2個、食べましたてへぺろ



夜は、海鮮恵方巻き節分



アラフォー主婦ライザップ中☆のmy Pick