3キロ痩せるキャンペーン　10日目　

昨日の夜、9時のこと。

小腹が空いて、卵かけご飯ナイフとフォーク

そして、ホットカルピスコーヒー


ここ数日、カルピスにハマってます大あくび




体重が、困ったことに。

なかなか、50kg台になりません泣くうさぎ

いつも、生理が始まれば体重落ちていたのに泣



今朝の体重は

51.6kg泣き笑い順調に増えているダッシュ




朝ご飯に、ケールのサラダ、唐揚げ２つ、かぼちゃの天ぷら食べましたピリピリ


お昼は、マックポテトのS２つピリピリ


今日は、プロテインも飲みました。


夜は、牛肉とジャガイモうま炒め、しじみ味噌汁ピリピリ


そろそろ、お腹空いてきちゃった魂


アラフォー主婦ライザップ中☆のmy Pick