皆様今日も 暑うございますねー(´・ω・`)
倒れないでくださいね(´・ω・`)
先月はいまさらながらの
グリーンスムージーを始めてみたブログを書きましたが。(あれからずっと続けてますよ(^^))
引き続き もうひとつ
試してみたい事がありまして。。。
いつものグリーンスムージーを
今日から１週間前後。
「豆乳バナナ」に変えてみます(笑)(*´∀｀)
これは女子だけに有効だと言われてます。
ほら(´・ω・`)
多くの場合
月一の女子の宿命の１週間前後。ありますでしょ？(笑)
の!
１週間前から
毎日「豆乳バナナ」をとるという。
これ、すごく納得したのですが。
毎月、毎月、
あの宿命の１週間で、せっかく減量した体重がリセットされませんか？
食べる量が増える人もいるし。
食べる量変わってないのに戻っちゃったり。。
それが戻らないらしい。という話しらしい。
ノエルも半信半疑で試してみようと思ったんだけど。
(ちなみに、ノエルは豆乳バナナとかの商品ではなくどこにでも売ってるパックの豆乳と果物のバナナでミキサーを使ってやってみます(笑))
今日から開始です(笑)
