ハワイみたいな場所にいたり、お家でリラックスしていたりするときは、特に自分の呼吸にフォーカスできる。
ちょっと一深呼吸するだけで、体に巡る酸素と、流れる血液に、 ふぅーーとする。
忘れちゃいけないね、この感覚。
あれよあれよと、日焼けしちゃいました。
なので 対策を、、
こんなカールおじさんな帽子発見！
なかなか使えそうでしょ。
せめてもの…
今日もノースの方へいきました。
おっきなこの木。 今にも踊り出しそうなぐらい躍動感あってひかれちゃった！
海も 大好きだけど、このdeepなグリーン大好き。
感謝でしかない。