以前はちょっと不調だと、すぐにお薬に頼るワタクシでしたが、
ここ何年かは快調だったこともありサプリ以外とは無縁の生活でした。
日曜からのお鼻タラ子ちゃんはしぶとく、追い討ちをかけるように今日は貧血気味だったのですが、
バファリンを何度も握りしめては、結局飲まずじまいでした。
葛根湯を、少しづつゆっくりと、身体の隅々まで行き渡るようにイメージしながら、
第三者の自分が自分をコントロールするような感じで摂取したところ、
ここぞの時は見事にピタリと治まる不思議。
塩谷信男先生の「自在力」という本を読んでから、自分の心身に対する意識が大きく高まり、
また広い意味での気、運気も含めて、心身から発せられるオーラを意識するようにしたところ、
自分でも驚くほど平均コンディションが上がりました。
元々すごく健康なわけでも体力があるわけでもなく、むしろどちらかというと弱っちい方だと思うので、
だからこそ少しでも改善、よくなれるように、という思いは人一倍強いかもしれません。
あ、これ昨日学んだことと同じだ。
もちろん、すべてが気合や思い込みで自分の思うがままになるわけではありませんが、
少なくとも他人や環境のせいにしない、自分で何とかできることはしよう、と思う体質にはなれます。
その積み重ねが、コンディションに関わらずここぞの時にpeak performance を出せる自分へと
つながるのかもしれませんね。