12月の体調不良から、
運動不足と里帰りでついに
人生最大体重を記録した私
そのため
1月6日からダイエット日記を書いて
元に戻るような
急なダイエットではなくて
そこから増えないように安定した
体重管理を行うべく頑張っております！
戒めのために
誰もいない部屋で深夜に1人
全身写真も撮りました！
（成功したとして、
いつかお見せできる日があるのだろうか。）
現在10日でマイナス１・5キロ。
平日に無理のない食事管理と、
ストレッチを頑張り
土日はある程度好きなものを食べて
ストレスを溜めないようにしなければ
復活させたのは、月に1度の
酵素でのファスティング。
（↑ って朝からこんなことしたことない。）
やっぱりファスティングをすると
お腹もスッキリするし
お肌も綺麗になる実感があります。
（興味のある方はこちらをクリック）
こちら、ダイエット自体は
１週間のプログラムですが
実際に、ファスティングを行うのは
1日だけっ。
宅配便で、このファスティング酵素と
おかゆ2セットが届きます
結局ファスティングのあと重要なのは、
その翌日の食事ですよね。
そこでこちらのセットは、
玄米ともち米の中華粥、
スケジュール表付きで
こちらお申し込みをすると同時に
管理栄養士4名の方の
LINEサポートが
ついてるんです！！
（そういうの面倒な方は
ファスティングだけでいいと思います）
LPだけではちょっと
わかりにくいかもしれませんが
実際利用を開始する際は
プログラムの始め方など
とても詳しく記載されています
まずは携帯でLINE登録をして
様々な質問に答えていきます
最初は食生活について
いくつか質問があったあと、
身体のことについても
どんどん答えていきます。
こちらに掲載していないですが
質問項目はこの倍くらいあって
最後にこのファスティングで
どうなりたいかをチェック。
・・・まぁ、全部期待したい
本気でダイエットに取り組んでいる方は
レシピブックまでついていますが
明日何を食べるかなどをお伝えすると
さらにアドバイスを下さったりして
これまで私が行っていた酵素断食といえば
ネットで購入して
自分流に飲んでいただけなので
なるほどねーと思うことが沢山あって
とても助かりました！！
ちなみに普段の私の
実践スケジュールですが
1日だけ、酵素のみの日を作り、
それ以外は置き換えに。
酵素そのものの原料は
体に優しい発酵原液100%！！
今まではダイエット目的というより
体調管理目的でしたが
今回ばかりは本気でダイエット！
さて今回、やはりお正月太りで
ダイエットに力を入れたい方が
多いということで、
今年最初のキャンペーンを行っております！！
通常8596円の商品が
初回限定半額の
¥3980円ですが
なんとまた、私の読者様だけの
限定のクーポンなら！
さらに、
1200円オフ！
17日の23:59まで！
今なら
2780円にっ！
どこから購入するよりも
お安くなっています！！
定期便コースは、2回目以降は
7%オフになりまして30日ごとに届きます。
発送日の7日前なら、
スキップや解約ができます、
11月と12月はスキップしていた私ですが
ダイエットにも美肌のためにも
定期的なファスティングは大事だったんだなと
今実感しまくりなので
ダイエットと美肌作りに興味のある方は
是非お試しくださいませ！
（興味のある方はこちらをクリック）