ボディーメンテナンス

こんばんは
骨盤の歪みや、慢性的な肩こりを放置していたので整体に行ってきました。
たっぷり2時間ほぐされ、身体が軽くなった気がします。
肩や首の筋肉、背中、足、つまり全てがガチガチでした。
筋肉疲労で、リンパの流れも悪くなり、疲労要素の乳酸もたまります。

肩や首、デコルテのケアを怠れば顔もくすみ、化粧ノリも悪いですね。

分かっているけれど、なかなかセルフメンテナンスって時間が取れずにいました。

2時間コースで、産後の骨盤矯正などもやってもらい、なんと3000円！！！

本当に、安い！
そして、丁寧！
これはオススメです。


実家にいる間にまだまだ通いますよ

さて、週末は川開き花火大会です

鵜飼いなどもありますよ。九州で一番早い花火大会、晴れるといいのですが

GREEN

九州に帰り、あまりにも澄んだ空気と美味しい食事、充分過ぎる睡眠に快適生活を送っています
今朝は、二人の子供が起きる前に早起きしてお散歩に行きました。




どんだけ田舎～～～！！

って感じですが、やっぱり緑は癒されます

今日のランチ

また髪を切りました

滝川クリステル風をイメージしたのですが、片桐はいりになりました

気を取り直して、ランチへGO

子供たちを母と祖母にお願いして、久しぶりに友人とランチです

帰省するたびに可愛いcafeが、沢山出来てます




パスタランチには、こんな前菜付き。パンはおかわり自由です。
手作りイチゴジャムも美味です



次は、パスタ。

私はほうれん草を練り込んだ平打ち麺にクリームソース。トッピングはキノコとブロッコリー



すでに、この時点で満腹なのですが200円でデザートの盛り合わせをオーダーしていたので、別腹でいただきます



満足満腹で、私も妊婦の友人もお腹がパンパン

お店はお座敷エリアもあり赤ちゃん連れにも優しい配慮です



実家に帰ると美味しいものばかりです

美味しいエビスビール

先日、近くのサッポロビール新九州工場へ見学に！

旦那さまの希望で一緒に行ってきました

水が美味しいこの地域は、本当に工場が多く、このサッポロビール新九州工場では、九州と中国・四国地域へ商品を出荷しています。
見学ツアーは30分ごとに行われおり、約1時間のツアーは最後にエビスビールの試飲サービスが付いてます

このツアーはなんと、無料なんですよ

私たちも、説明をフムフムと聞きながら頭の中はビールでいっぱい

ということで・・

じゃーん





出来立ての生ビールを、3杯まで試飲無料＆おつまみ付き。

ドライバーさんには、ノンアルコールビール。

お子さまにはリンゴジュースをサービスしています。

ゆうくんはリンゴジュースをおかわり





同じ敷地内にはビアホールもあります。



ツアーで飲んで、ビアホールでも飲む！焼き肉と一緒に！

庭には幸せを呼ぶエビス様



旦那さまは、ほろ酔いで東京に帰って行きました

オススメですよ

今度はキリンビール九州工場へ行きま～す

とり・鶏・トリ

また、大分県に帰省してます

名物の鶏料理をまたまたご紹介

鶏のタタキ



新鮮な鶏肉を、生姜醤油や柚子胡椒と一緒にいただきます

文句なしに、大分麦焼酎に合います

ちなみに坂本冬美さんの｢また君に恋してる｣が大ヒットしてますが、そのCMで紹介されている焼酎は家から車で15分くらいの工場で蒸留されてますよ


話は戻って、鶏肉。

またまた登場！

じゃーん




鶏肉の。

アップでどうぞ





通称｢もみじ｣

美味しいですよ～
罰ゲームみたいですが、私は大好きです

コラーゲンいっぱいですよ

次回は、サッポロビール九州工場見学をアップします！
無料でエビスビールが飲めますよお楽しみに