ボディーメンテナンス

こんばんは
骨盤の歪みや、慢性的な肩こりを放置していたので整体に行ってきました。
たっぷり2時間ほぐされ、身体が軽くなった気がします。
肩や首の筋肉、背中、足、つまり全てがガチガチでした。
筋肉疲労で、リンパの流れも悪くなり、疲労要素の乳酸もたまります。

肩や首、デコルテのケアを怠れば顔もくすみ、化粧ノリも悪いですね。

分かっているけれど、なかなかセルフメンテナンスって時間が取れずにいました。

2時間コースで、産後の骨盤矯正などもやってもらい、なんと3000円！！！

本当に、安い！
そして、丁寧！
これはオススメです。


実家にいる間にまだまだ通いますよ

さて、週末は川開き花火大会です

鵜飼いなどもありますよ。九州で一番早い花火大会、晴れるといいのですが