こんにちは！
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
@名古屋市緑区 南区 みよし市
チームメイプル
THE SLOW®︎リンパドレナージュインストラクター
くつえらびアンバサダー
舞 （笠井 舞）です
THE SLOW®︎リンパドレナージュ
月１回の、舞自宅フル（60分）レッスン
床暖房で寒い日でもポカポカ
おもちゃいっぱいの和室も解放。
お子さま連れでも安心な、
アットホームなクラスです。
全身をしっかりくまなく伸ばして
心身ともにスッキリ
THE SLOW®︎リンパドレナージュは
座りポーズ、横になるポーズばかりなので
特にしんどさもなく、
でも終わった後は
身体を動かした気持ち良さと
むくみが取れたスッキリ感が
たっぷり味わえてとってもおトク
運動が本当に苦手！！という方でも
抵抗なく受けて頂けるんです。
ヨガの要素も ピラティスの要素も
ストレッチの要素も含まれているけれど、
ビフォアーアフターで
即効果が実感できるのが大きな魅力の１つ。
子育てで身体バキバキ、
でも子連れではなかなかマッサージなどに
通うのはハードル高い…
そんなママさんたちこそ、
このクラスにおいで下さい
病みつきになる気持ち良さ、
味わって下さいねー！
次回の開催は
２月１５日（金）１０：１５〜１１：１５
緑区 熊の前の舞自宅教室にて
お待ちしております
（詳しい場所はご予約後ご連絡します）
ご予約はコチラから↓
LINE @の1:1トークでもご予約承ります。
《舞PARKホームページできました！》
≫コチラからご覧下さい
舞の講座・レッスン情報
見守りフォローつきバランスボールレッスン
◆名古屋市緑区
@熊の前コミュニティセンター
1/31 10:30〜 残席1
◆名古屋市南区
@ダンススタジオ STARGATE
2/9 10:30〜 残席4
◆みよし市
@studio Aphrodite
2/12 10:45〜 残席2
産後ケア・マタニティ
◆舞の楽ラク産後ケア
@名古屋市緑区 舞自宅教室
③『癒』 1/29 10:00〜 残席2
◆産後ケア×子育てエンジョイ講座
@名古屋市緑区 名古屋トヨペット徳重店
2/5 10:15〜
『産後ケア×ヘアアレンジ講座③巻き髪アレンジ編』残席4
◆マタニティストレッチクラス
@名古屋市緑区 舞自宅教室
只今プライベートで随時開催中。お問い合わせ下さい
※各種プライベートレッスン随時承ります、お問い合わせ下さい。
THE SLOW®︎リンパドレナージュ
◆名古屋市緑区
@熊の前コミュニティセンター（ショート）
1/31 9:45〜 残席2
@舞 自宅教室（フル）
2/15 10:15〜 残席4
◆みよし市
@studio Aphrodite（ショート）
2/12 10:15〜 残席1
全レッスン・講座お子様連れOK！
【お申込み】
受講申込みははコチラから↓
プライベート・出張レッスンも随時承っております！バランスボール、THE SLOW®︎、マタニティストレッチなどご希望に合わせて開催致します。お気軽にお問い合わせ下さい。
価格など詳細はコチラから↓
LINE@友だち追加で最新情報をお届け
