こんばんは!
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
@名古屋市緑区 南区 みよし市
チームメイプル
THE SLOW®︎リンパドレナージュインストラクター
くつえらびアンバサダー
舞 (笠井 舞)です![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
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THE SLOW®︎リンパドレナージュ
バランスボールレッスン
熊の前クラス(舞自宅教室)でした![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
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舞の自宅教室での少人数クラス。
我が家はおもちゃだけは豊富にあるので、
訪れるお子さんたちは 思い思いに
おもちゃを広げて楽しんでくれます![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
お子さんたちが遊び回るのを見ながら、
ママたちはリフレッシュタイム![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)
![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)
THE SLOW®︎リンパドレナージュで
身体を気持ちよく伸ばし、整え、
バランスボールレッスンでは
有酸素運動と筋トレでしっかり燃焼!
途中でお子さんたちが
身体の上に乗っかったり
抱っこ抱っこになったりで、
愛しいダンベルの役割を果たしてくれます![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
レッスン終了後は皆さんスッキリ![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
色々ほぐれたステキな笑顔が出ていました![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
ご参加の皆様ありがとうございました![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
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次回の熊の前クラスは
通常通り熊の前コミセンでの開催。
1月31日(木)
9:45〜10:15
THE SLOW®︎リンパドレナージュ
10:30〜11:30
バランスボールレッスン
どちらもまだ残席ございます![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
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1年で最も寒い時期ですが、
快適な室内でしっかり汗をかいて
冬太りを解消しましょう![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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お申し込みはコチラから![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
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◆日本初!キッズバランスボールスクール
単発受講OK♡月2回土曜10時より
南区鶴里 スターゲートにて
12/15(土)10:30〜
↑舞が講師を務めます♡
1/12(土)10:30〜
↑舞の鶴里レッスンと同時開催!
お子様はキッズスクール、ママは舞のレッスンへどうぞ♪
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舞の講座・レッスン情報
見守りフォローつきバランスボールレッスン
◆名古屋市緑区
@熊の前コミュニティセンター
1/31 10:30〜 残席4
◆名古屋市南区
@ダンススタジオ STARGATE
1/12 10:30〜 残席2
◆みよし市
@studio Aphrodite
12/11 10:45〜 残席3
産後ケア・マタニティ
◆舞の楽ラク産後ケア
@名古屋市緑区 舞自宅教室
③『癒』 1/29 10:00〜 残席2
◆産後ケア×子育てエンジョイ講座
@名古屋市緑区 名古屋トヨペット徳重店
2/5 10:15〜
『産後ケア×ヘアアレンジ講座③巻き髪アレンジ編』残席4
◆マタニティストレッチクラス
@名古屋市緑区 舞自宅教室
只今プライベートで随時開催中。お問い合わせ下さい
※各種プライベートレッスン随時承ります、お問い合わせ下さい。
THE SLOW®︎リンパドレナージュ
◆名古屋市緑区
@熊の前コミュニティセンター(ショート)
1/31 9:45〜残席4
@舞 自宅教室(フル)
12/21 10:15〜 残席2
@舞自宅教室(ショート)
12/7 9:45〜残席1
◆みよし市
@studio Aphrodite(ショート)
12/11 10:15〜 残席3
全レッスン・講座お子様連れOK!
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