こんばんは！
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
@名古屋市緑区 南区 みよし市
チームメイプル
THE SLOW®︎リンパドレナージュインストラクター
くつえらびアンバサダー
舞 （笠井 舞）です
『産後ケア×ヘアアレンジ講座②お出かけアレンジ編』開催しました
まずは舞の産後ケアパートで
椅子に座ったままできる
猫背・お腹・足のむくみに効くプチ筋トレ
皆さんがうっすら汗ばんだところで（笑）、
お待ちかねのちぇる先生登場
今日のメインは巻き髪講座！！
コテを使った基本の巻き髪を、
丁寧に手取り足取り教えて頂きました。
コテの設定温度に、
内巻きと外巻きの違い。
基本中の基本なのかも知れないけれど、
意外にわかっている人ってあんまりいない！
私自身、
今まで何もかも間違ってました…
私実はすっごくいいコテ持ってるんですが、
完全に持ち腐れてました
でもこれからは！！
巻いてお出かけできる〜
嬉しい
嬉しい本当に、コツさえ飲み込めば
ササっと巻けるんですね
えー？巻き髪ー？！行きたかったー！
そんな皆様に朗報です！！
今回意外と
この基本の巻き髪に皆さん手こずって、
ちぇる先生が用意して下さっていた
巻き髪アレンジが１つしかこなせず…
急遽、決まりました！
パート３の開催が！！！
『産後ケア×ヘアアレンジ講座③巻き髪アレンジ編』
２０１９年２月５日（火）
１０：１５〜１１：４５
@名古屋トヨペット徳重店
本日ご参加の皆様優先で
ご予約受付させて頂いたので、
残席既にわずか！！
次こそは！という方！
どうぞ急いでご予約下さい
ご予約はコチラから
舞PARK LINE@の1:1トークでも
ご予約承りますよー
キッズスペース完備です！
お子様連れでも安心してご参加下さい
◆日本初！キッズバランスボールスクール
単発受講OK♡月２回土曜１０時より
南区鶴里 スターゲートにて
12/15（土）10:30〜
↑舞が講師を務めます♡
1/12（土）10:30〜
↑舞の鶴里レッスンと同時開催！
お子様はキッズスクール、ママは舞のレッスンへどうぞ♪
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見守りフォローつきバランスボールレッスン
◆名古屋市緑区
@舞自宅教室
12/7 10:30〜 残席1
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③『癒』 1/29 10:00〜 残席2
◆産後ケア×子育てエンジョイ講座
@名古屋市緑区 名古屋トヨペット徳重店
2/5 10:15〜
『産後ケア×ヘアアレンジ講座③巻き髪アレンジ編』残席３
◆マタニティストレッチクラス
@名古屋市緑区 舞自宅教室
只今プライベートで随時開催中。お問い合わせ下さい
※各種プライベートレッスン随時承ります、お問い合わせ下さい。
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@舞 自宅教室（フル）
12/21 10:15〜 残席2
@舞自宅教室（ショート）
12/7 9:45〜残席1
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@studio Aphrodite（ショート）
12/11 10:15〜 残席3
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