こんばんは！
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
@名古屋市緑区 南区 みよし市
チームメイプル
THE SLOW®︎リンパドレナージュインストラクター
舞 （笠井 舞）です
『産後ケア×ヘアアレンジ講座』
開催しました〜
まずは舞の産後ケアパートで
夏前に引き締めたい
二の腕・お腹・おしり・内ももの
簡単プチ筋トレをみんなでやってから、
ちぇる先生のヘアアレンジ講座スタート！
ヘアアレンジの基本、
三つ編み、ロープ編み、くるりんぱを
みんなで練習します。
簡単そうに見えて意外と難しい〜！
基本を学んだ後は、
アレンジ見本を見ながら実践！
雑誌に載っているアレンジも、
ほとんど３つの基本から
成り立っているんですねー！
皆さん、
自分でキレイにアレンジできました
これなら忙しい朝でも
パパッとオシャレになれちゃいますね
でもまだまだ学び足りな〜い！という
お声もチラホラ…
今回、参加したかったのに
お仕事やお子さんの体調不良で
キャンセルになってしまった方も
何人かいらっしゃいました。
そんな皆様に朗報です！！
まだちょっと先ですが、
９月４日（火）に
第２弾開催決定しました！
『産後ケア×よそいきヘアアレンジ講座（仮）』
ちょっとしたお出かけや
行事の時などに使えるヘアアレンジ応用編で
ちぇる先生の本領発揮♡
ご予約開始を楽しみにお待ちくださいね！
そして次回の
『産後ケア×子育てエンジョイ講座』は…
『産後ケア×アロマせっけん作り講座』！
エッセンシャルオイルをリッチに使って
ご自分の好きな香り、好きな形に♡
安心安全な無添加石けんを
楽しく作っちゃいましょう！
粘土のようにこねこね作るので
小さなお子様でも
一緒に楽しんで頂けますよ
告知記事は近日中に公開！
ご予約はもうお受けできます。
コチラからどうぞ↓
皆さまにお会いできるのを
楽しみにしていますね♡
《舞PARKホームページできました！》
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◆名古屋市緑区
@熊の前コミュニティセンター
6/28 10:30〜残席3
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6/26 10:30〜
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第４回『美』6/8 10:15〜 満員御礼
第５回『絆』6/22 10:15〜残席1
第６回『楽』7/6 10:15〜 残席1
◆産後ケア×子育てエンジョイ講座
@名古屋市緑区 名古屋トヨペット徳重店
7/3 10:15〜
『産後ケア×アロマせっけん作り講座』
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@名古屋市緑区 舞自宅教室
6/18 11:45〜13:00 残席1
※各種プライベートレッスン随時承ります、お問い合わせ下さい。
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◆名古屋市緑区
@熊の前コミュニティセンター（ショート）
6/28 9:45〜残席3
7/24 9:45〜
@舞 自宅教室（フル）
6/15 10:00〜残席1
7/13 10:00〜
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