こんばんは！
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
@名古屋市緑区 南区 みよし市
チームメイプル
舞 （笠井 舞）です
最近急に冷え込むようになってきましたね。
風邪も流行っているようなので、
皆様どうぞ体調にお気をつけ下さいね。
風邪予防には、
第一に手洗い・うがいが大切ですが、
それと共に、体力・免疫力をアップさせて、
風邪をひきにくい身体をつくることも有効です。
バランスボールレッスンで
体力も免疫力もつけて、
忙しい年末年始を
元気に過ごせる身体づくりをしましょう
舞のバランスボールレッスンは、
年内あと４回★
ぜひ、日程をチェックしてご参加下さいね♡
そして、今日はもう一つ
【大切なお知らせ】があります。
突然ですが、
スタジオ側（E space 神の倉様）の事情により
緑区神の倉クラスが
年内でクローズすることに
決定致しました。
９月から始まったばかりのクラスで、
これからずっと続けていきたいと思っていたのでとても残念です。
通って頂いていた皆様、
本当に申し訳ありません…。
その代わり、年明けからは、
年内お休み中の
熊の前クラスを
再開させていきたいと
思っています。
どうぞ引き続きよろしくお願い致します！
神の倉クラスのラストレッスンは
１２月１４日（木）です。
ちょうどこの日は、
舞の年内最後の弾み納めレッスンでもあります。
クリスマスも近いので、
最後を飾るに相応しい
特別なレッスンにしたいと思います。
ぜひ弾み納めに来て下さいね！
ご予約はコチラからお願い致します↓
お会いできるのを楽しみにしていますね
舞の講座・レッスン情報
バランスボールレッスン
◆名古屋市緑区
@熊の前コミュニティセンター
年内はお休み、年明けより再開
@E space 神の倉※年内にてクローズ！
11/9 10:15〜
12/14 10:15〜残席３ ←ラストレッスン！！
◆名古屋市南区
@ダンススタジオ STARGATE
asuka先生との期間限定コラボレッスン！
11/11 10:30〜 満員御礼
12/2 10:30〜残席２
◆みよし市
@studio Aphrodite
11/28 10:30〜残席３
12/12 10:30〜
くわしくはコチラから↓
産後ケア・マタニティ
◆舞の楽ラク産後ケア
@名古屋市緑区 舞自宅教室
⑤『絆』11/10 10:15〜
⑥『楽』11/17 10:15〜→日程変更調整中
◆産後ケア×子育てエンジョイ講座
@名古屋市緑区 名古屋トヨペット徳重店
11/7 10:15〜 ミニつぼ講座 満員御礼
12/5 10:15〜クリスマスアルバムカフェ講座 残席４
◆マタニティストレッチクラス
@名古屋市緑区 舞自宅教室
11/1 10:15〜 満員御礼
11/22 10:15〜 残席１
12/13 10:15〜 残席２
※クラス開催日増設可能！お問い合わせ下さい
くわしくはコチラから↓
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