こんにちは！
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
@名古屋市緑区 南区 みよし市
チームメイプル
舞 （笠井 舞）です。
土曜バランスボールレッスン南区鶴里クラスでした〜
バランスボールで弾むことに身体が慣れてきて、軸がブレなくなってきた皆さん。
１０月にインストラクター試験を控えた
李 稀玲ちゃんにもご参加いただいたので、
今日はちょっと難しいコンビネーションに挑戦
コンビネーションというのは、
腕の動きと脚のステップを組み合わせた
ちょっとしたダンスのような振り付けです。
今日は、私自身が試験の中の「３分レクチャー」という項目に取り入れたコンビネーションを、もう少し複雑にして初のお披露目。
試験で使った曲に合わせて弾みました。
複雑な動きなので、みんなアワアワ。
（稀玲ちゃんは涼しい顔で弾んでいましたが）
でも、一番アワアワしたのはもしや私？！
身体にしみついたコンビネーションの中に別の要素を入れると…難しい！
いやー、めちゃくちゃ脳が活性化しました
ご参加の皆様ありがとうございました！
次回の土曜バランスボールレッスン鶴里クラスは、９月９日（土）１０：１５〜です。
ファミリー全員でのご参加もお待ちしていますよ〜
お申し込みはコチラからさて、明日と明後日はチームメイプルでのお仕事
明日8/27（日）は13:30〜 イオンモール大高グリーンコートにて As Mama子育て応援フェアのステージに出演。
明後日8/28（月）は10:15〜 青少年宿泊センターにて みどり子育て応援団さんとのコラボ講座
『産後ケア×バランスボール』（満席）。
チームメイプルのメンバーに
会いにきて下さいね〜
舞の講座・レッスン情報
バランスボールレッスン
◆名古屋市緑区
@熊の前コミュニティセンター
8/31 10:15〜, 9/28 10:15〜
@E space 神の倉
9/14 10:15〜
体験特別価格1000円
◆名古屋市南区
@ダンススタジオ STARGATE
8/26 10:30〜, 9/9 10:30〜
◆みよし市
@studio Aphrodite
8/22 10:30〜, 9/12 10:30〜 ,9/26 10:30〜
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①『脳』9/8 10:15〜
②『痩』9/22 10:15〜
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