こんばんは！
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
体力指導士 産後指導士@名古屋市緑区
舞 （笠井 舞）です
今日はバランスボールインストラクター養成講座第７回！
協会のオリジナルバランスボールダンス『エナジー☆キャッチ』を習いました♡
イベントや産後トータルケアクラスで何度も踊ってきた大好きな『エナジー☆キャッチ』。
全国各地で開催されている体力メンテナンス協会のイベント、バウンスパークでみんなで踊る確率高し！
ぜひ、皆さまも覚えて一緒に踊ってみてくださいね♡
そして、只今認定試験の課題である「３分レクチャー」を組み立てて練習中の私たち。
養成講座の最後に「やってみたい人！」と聖子先生に訊かれ、迷わず「ハイッ！」と立候補した私…
当たって砕けろ！とにかくやってみる！の境地でトライして…
見事玉砕しました（笑）
でも、養成講座中は何度砕けても、そこから学んで糧にしていけばいい。
来週は、もっときちんと「相手に届くレクチャー」ができるようにがんばりますよ
さてさて、明日は『舞の楽ラク産後ケア』第１回『脳』クラスです。
ご本人やお子さんが体調を崩されてキャンセルになってしまった方続出で、現在３席の空きがございます。
お正月も冬休みも終わったのにまだ頭も身体もついていかない…という方、『脳』クラスで脳をフル回転させて、頭を目覚めさせてみませんか？
明日10:15分から名古屋市緑区 熊の前コミセンにて！
あら、明日の午前中予定空いてるわ〜と思ったら、ぜひヒョイと遊びに来てくださいね♡
温かいカフェインレスのお茶と、美味しいお菓子をご用意してお待ちしております。
詳しくは下の枠内をご覧ください。
舞のトピックス
『舞の楽ラク産後ケア』第１回『脳』
日時:1/13（金）10:15〜11:45（お楽しみティータイム含む）
場所:熊の前コミュニティセンター
持ち物:動きやすい服装、水分、赤ちゃんのお世話グッズ
参加費:2200円（お茶・お菓子込み）