一般社団法人体力メンテナンス協会認定
体力指導士 産後指導士@名古屋市緑区
舞 (笠井 舞)です![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
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18日(金)の『楽ラク産後ケア』第6回 『楽』クラスと、その後のスペシャルランチパーティーの準備を今日から少しずつ始めました![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
なので、家の前や庭の落ち葉を掃いたり、家の中を片付けたり…
ちょこっとクリスマスの飾り付けもしてみました![クリスマスツリー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/278.png)
![クリスマスツリー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/278.png)
目玉はコレ![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
先日パン教室で作ったパンのリースをオーナメントで飾ってクリスマスリースにしました![クリスマスベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/279.png)
![クリスマスベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/279.png)
リース作りが楽し過ぎて、思わず隣の木のリースも作ってしまい…かける所がなくて棚に置くという(笑)
これまで『舞の楽ラク産後ケア』を受講して頂いた皆さまでワイワイ、楽しくおしゃべりできるパーティーにしたいな![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
ご参加の皆さま、お待ちしておりますね![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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今回クラスは満席となっておりますが、第6回『楽』は、体と心両面から「ラク」を実感して頂くクラス。
産後にぜひ受けて頂きたい内容です。(詳しい内容はコチラ)
『楽』クラス次回開催は、2017年3月24日(金)となっております。
秋冬ご出産のママ、春にご出産予定のママ、出産してから時間は経ったけれど、なんだか育児がしんどいと感じている方、世間から取り残されてしまったような気がしている方…
ぜひ、一度体験してみてくださいね![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
舞のトピックス
![チューリップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/154.png)
![チューリップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/154.png)
舞が講師を務めます。
天白区ママ友会様主催 要予約・どなたでも参加できます。
ご予約はmamatomokai@yahoo.co.jpまで
クラス・ご予約方法詳細ご案内は
![チューリップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/154.png)
2017年1月13日(金)新タームスタート![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
痩せたいけど運動はちょっとな~という方
育児がしんどいと感じている方
最近旦那さんと会話ないな~という方
肩ガチガチ、腰痛い、体ボロボロ・・・という方
お金も時間もかけずにキレイになりたい方
産後ケアを、ゆったりマイペースに始めてみたいなという方
そんな方にこそ受けて頂きたいクラスです!
全部受けてもOK気になる回だけ受けてもOK
最初から受けてもOK
途中から受けてもOK
【各クラスのご紹介】
![チューリップ赤](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif)
![チューリップオレンジ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/064.gif)
![チューリップ黄](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/060.gif)
![チューリップピンク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/063.gif)
![チューリップ紫](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/062.gif)
![チューリップ赤](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif)
![黄色い花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif)
※リンク先の記事の日程は以前のものです。次回タームの日程は以下をご覧ください。
【日程】
金曜 10:15~11:45 90分(お楽しみティータイムつき)× 全6回
①1/13金 ②1/27金 ③2/10金 ④2/24金 ⑤3/10金 ⑥3/24金
【受講料】
6回パッケージ料金 12,000円
単発クラス料金 2,200円
※6回パッケージ料金が大変お得です!
欠席された回は次のターム(2017年5月開講予定)の同じ回で振替可(追加料金なし)
途中の回から全6回コースをお申込み頂くことも可能です。
【講師】
体力指導士 産後指導士
パートナーインストラクター
舞 (笠井 舞)
【会場】
神の倉コミュニティセンター2F 第2会議室
赤ちゃん連れの方も安心!
新しくてキレイなコミセンの2階 畳のお部屋です。
※回により、すぐ近くの別のコミセン(熊ノ前コミュニティセンター)に変更になる場合があります。個別にご連絡差し上げます。
駐車場あり(敷地内に5台程度あり。満車の場合はコミセン横の公園奥のブラザーコインパーキング50円/1hをご利用下さい)
【お申込み】
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