こんばんは！
一般社団法人体力メンテナンス協会認定 体力指導士 産後指導士の 舞 （笠井 舞）です
今日は、『産後ケア×ドリマぷち講座』でした
終わった後の皆さんの幸せそうなお顔、わかりますか～
そう、とっても楽しい講座だったんです
クラスの内容はというと…
まずは産後ケアの説明から、アウトプット（＝声に出して言うこと）の練習を兼ねた、長めの自己紹介タイム。
次に、脳内メンテナンスワークで『現在の』自分をワークシートに書き出して棚卸し。
今の自分の姿をしっかりと客観視し、理解した後に、MAYU先生によるショートバージョンのドリームマップ®で、今度は『未来の』自分の姿を頭の中に描き出し、シートに書き出していきます。
そして、アウトプットの時間。
今の私はこうで、〇年後の私はこうなっています
と、おひとりずつ皆さんの前で発表していきます。
今日ご参加の皆さまはアウトプットがとても上手で、皆さまの未来の姿が目に浮かでくるようでしたよ～
おひとり発表が終わるごとに、発表への感想や、その方の印象を、他の皆さまに発言していただきました。
これが、気持ちいい
なんともあったかく、こそばゆく、嬉しい気持ちになるんです
体験してみないとわからないこの感じ・・・ぜひ、多くの皆さまに味わっていただきたいです
この後に撮った写真が、冒頭の幸せそうな写真なんですね～
クラス終了後は、なんだか昔からのお友達同士のような雰囲気が出来上がっていましたよ
この産後ケアとドリマのコラボの相性は、予想以上に抜群でした
今回だけじゃもったいないぐらいだったので、またどこかで『産後ケア×ドリマぷち講座イベント』を開催したいと思います。
今回ご参加できなかった皆さま、ぜひその際は体験してみてくださいね
舞とMAYU先生で和やか〜にお届けします
さて、次回の『産後ケア×子育てエンジョイ講座』は、
９月６日（火）１０：１５～ 名古屋トヨペット徳重店にて、
『産後ケア×mama育講座』
ゲスト講師は、mama育トレーナーのとば やすよ先生です
mama育とは・・・
子育てに役立つ学びと体感を、初級と中級全８章にまとめた講座です。
人の気持ちが分かる子に育てたい！
子どもの自己肯定感を高めたい！
ポジティブな子に育てたい！
子どものやる気を育てたい！
落ち着きのある子に育てたい！
人生を楽しむ力を育てたい！
問題行動をやめさせたい！
自分の意思を持って伝えられる子に育てたい！
自分の夢を実現させる力を育みたい！
我が子が幸せな人生を歩めるよう、親としてできる限りのことがしたい！
そんな親心に応えてくれる講座だそうです。
素敵ですね
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