一般社団法人体力メンテナンス協会認定 体力指導士 産後指導士の 舞 （笠井 舞）です
今日から３週に渡って、SEiCOPARKのマタニティクラスのアシスタントに入らせて頂いています
妊婦さんたちとのクラスは、ゆったりほんわかと時間が過ぎて、こちらまで幸せな気分に
皆さん、SEiCO先生と一緒に気持ちよく体を伸ばされていましたよ～
知識は頭に入っているけれど、SEiCO先生のクラス構成、話し方、気の配り方、まだまだ学ぶことがたくさんです。
マタニティの時期の過ごし方、産後に向けての心の準備ができているかいないかで、産後の体や心の状態は驚く程変わります。
産後すぐに産後ケアに出会った私ですが、これを妊娠中から知っていたかった…と、当時強く感じた覚えがあります。
なので、マタニティの方向けのクラスは、私がもっとも力を入れたいものの１つなんです
この３週間でしっかり成長して、私もマタニティの皆さんのためのクラス開講を目指しますよ～
