一般社団法人体力メンテナンス協会認定 体力指導士 産後指導士の笠井舞です
今日は人生初体験してきました
ずっと気になっていた、バレトン



私がクラスを開催するのと同じ場所!神の倉コミュニティセンターで開催されている、松橋 真由子先生のバレトンです
いや~、バレトンって名前はすごくよく聞くし、やってるママさんもたくさんいるのは知っていましたが、どういうものかもわからず参加して…
結果、汗だく。
はじめジワジワ、あとダラダラ
や
これは痩せるわ~
しかも、体がしっかり伸びて気持ちいい
なんと松橋先生、妊婦さんだったんですが…
マタニティの方もOKなエクササイズなんですね
これは、続けたい
と、早速この先のレッスンも予約しました~
人気なのですぐ満席になっちゃうそうなんですが…
先生も、産後に私のクラスを受けたいと言って下さったので楽しみです


そして、バレトンの後は鳴海ハウジングセンターにて開催中のこちらのイベントへ
こちらの主催者の稲吉 由香さんも妊婦さんなんです。
元気な妊婦さんが多いってとっても素晴らしいですよね
こちらでは、楽しみにしていたお下がりマーケットで子供服を大量ゲット
300円でこれ全部もらってきちゃいました
そして、今回私が一番狙っていたのはOkie-dokieさんのリバティの雑貨


