朝から弾むとやっぱりスッキリ
きもちい～
きもちい～今日は元八事で体力指導士養成講座を一緒に受けているやえちゃんことバランスボールインストラクターYaeko先生のレッスンを受けてきました
Yaeko先生のレッスンは笑顔いっぱいのパワフルで楽しいレッスン
脳トレも取り入れて、みんなでアワアワしながら賑やかにレッスンしました～
今週は今日入れて３回バランスボールレッスンを入れてるバラボ強化週間
気持ちのいい季節、毎日楽しく弾んでカラダもココロも元気に過ごしたいな
そして、レッスンの後はオシャレなカフェでランチ
レッスン場のすぐ裏に、こ～んな素敵なお店見つけちゃった
つむぎ食堂っていう小さなカフェ。
ハンバーグや定食やサンドイッチがメニューにはあって、お子さまプレートもありました。
すごくオシャレなのに、子供歓迎。
ごはんはとっても素朴で美味しくて、お店の方はすごくあったかくて優しい。
こんなお店探してた～
写真は、私が食べた日替わりのプレートランチです。
持ち帰りもやってるみたい。
これから元八事でレッスン受けたら必ずランチしていこ～
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