先週 @studio.bicotty
さんの特別ワークショップに
オンラインで参加
Ayurveda
ヨガ
の
特別レッスン
前回予定合わずで
今回追加開催で即申し込み
Ayurvedaに興味あったし
ヨガに
pilatesに
バーオソルに
ジャイロキネシスに
Ayurvedaに
ウエーブストレッチリングに
とにかく色んなことに
興味津々
ひとつを極めると
いうよりは
色んなものを
体験してやりたい事を
つまんでやってます笑
で、先生は
belly danceもされるので
最後に披露してもらって
これまた興味津々
今日は自宅で受講ですが
終わった頃は
汗がぽたぽたと滴るほど
いい汗書きました。
最近毎日何かしら
やってるので
下腹部がずーっと
筋肉痛のまま過ごすこの頃笑
年を重ねても
しなやかに
いきいきしていたいですね
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