なんとなくの不調 見逃していませんか？
皆様いかがお過ごしでしょうか？まだまだcoronaも続く中自分で健康をしっかり管理することの重要性を改めて感じます。来月はそんな方のために予約制による お二人の先生による個別相談会を開催することになりました。眼心と栄養からご自身のなんとなくの不調心と体の整え方をアドバイスします。眼心によるアドバイスと栄養指導です。時間制（予約制）個別に診断させていただきます。①10：00～11：00②10：30～11：30③11：00～11：30④11：30～12：30各1名 合計4名様まで 各1時間ずつ。1時間の流れ眼心（アドバイス込み）30分食事栄養指導+お茶タイム 30分（グルテンフリースイーツ3品いただけます）時間のある方は10：00～12：30までいらっしゃってもＯＫ．時間のない方は先着順で上記の時間帯受け付けます。お茶菓子食べながらアドバイスしっかり聞いてもらえます。詳しくは下の案内ご覧くださいね。こころとからだの不調を整える 眼心と栄養アドバイスお茶会こんな方におススメです。・自分の健康状態をチェックしたい・なんとなくの不調や大切の傾向が知りたい・自分でも気がつかない性格ストレスをしりたい・おいしいスイーツを食べながら悩みを聞いてほしい・体の不調を栄養バランスから整えたい・自分に合ったグルテンフリー・ホメオパシーを取り入れてみたい病院に行くほどではないかもしれないけれど・・・・なんとなく健康に不安をもっている。気分が落ち込みやすい、ストレスがたまりがちに・・・更年期に不安がある。肩こり腰痛生理痛などなどエイジングケアをおそろそかにしがち健康診断でもわからない自分の今の状態をしりたい。健康に絶対の自信がある人って意外と少ないのでは？だからと言ってやみくもに病院に駆け込んだり薬を飲みすぎたりもしたくないですよね・・・自分自身のちょっとした不調を知ることで 元気でいつづけられたらそんな想いに応えて今回は 眼心をとおして皆様の心と体のバランスをチェックします。個別にコンサルティングしていきますのでよりご自身のお悩みや気づきにフォーカスした会になります。詳しくはこちらをご覧ください。こころとからだの不調を整える 眼心と栄養アドバイスお茶会 | 西宮 ストレスの毎日から解放感のある暮らしへ2021年5月12日木曜日 10：00～12：30maimyshop.com現在3名様募集しています。自分では気づかない不調やストレスの発見にも是非活用してくださいね。お待ちしております♪そのほかの講座4月22日開催 簡単栄養満点！これさえ押さえておけば安心お弁当作りレッスン（オンライン）こんな方におすすめ毎日のお弁当作る時間にこまっている栄養バランスの良いお弁当をつくりたいのに冷凍食品に頼りがちお弁当作りが苦手夏場のお弁当腐らないか心配でつい冷凍ものに頼りがち時短でお弁当作りたいお弁当作りを楽しく作れるようになりたい新生活で自分でお料理したことがない方毎日のお弁当のおかずがマンネリ化しているそんな方にお役立ちのレッスンになっています。今回はお弁当作りの基本から実践までこれさえ押さえればあらゆるお弁当作りにお役立ちのコツをぎゅっとまとめておつたえしちゃいます。毎日のお弁当作りにお悩みな方はもちろん新生活一人暮らしを始めるけどお料理はほとんどしたことがない方にもわかりやすくお伝えしていきます。実践お弁当作りデモレッスン（なんと20分程度）一緒に作りたい方は是非チャレンジしましょういまさら聞けないお弁当作りの基本をレクチャー解説質問タイム（聞き逃したところはおさらい）オンライン形式にておつたえします（所要時間1時間）2021年4月22日（木）9:00～10：00 3500円（カード決済3700円）後から視聴1週間動画配信付簡単栄養満点！これさえ押さえておけば安心お弁当作りレッスン（オンライン） | 西宮 ストレスの毎日から解放感のある暮らしへ2021年4月22日（木） 9：30～10：30maimyshop.com5月27日講座 ふわはね先生の絵本講座～定番絵本～今絵本というジャンルで様々な絵本が出版される中半面 昔から長く伝わる絵本というのもたくさんあります。今回はふわはね先生の視点で長く伝わる定番絵本をご紹介いただきながらその絵本の魅力について迫ってみたいと思いますご参加の方にも是非ご自身のおすすめな絵本があればご紹介いただけたらと思っています。今回はリアルとオンライン同時開催！オンラインの方は 1週間後から視聴の特典もついてきます。ご都合でお選びくださいね。ふわはね ehon絵本講座 （リアルオンライン同時配信） | 西宮 ストレスの毎日から解放感のある暮らしへ2021年1月21日（木） 10：00～12：00maimyshop.com5月30日講座 絵本アイシングコラボレッスン テーマは 雨を楽しむまちライブラリ＠Maimyshopふわはねえほん×Kumi Sweets のコラボイベント。今回は雨を楽しむwpテーマに前半絵本の読み聞かせ後半は絵本のアイシングを体験いただきます。赤ちゃん世代から大人まで幅広く楽しめます。幼稚園や小学生のお子様にも是非♪詳細はこちらふわはね絵本×Kumi Sweets コラボレッスン テーマは雨をたのしむ | 西宮 ストレスの毎日から解放感のある暮らしへ2021年5月30日（日） ①10：00～11：30 ②12：00～13：30maimyshop.com是非お友達もお誘いあわせの上ご参加お待ちしております♪⚪︎料金 3500円 兄弟割引あり（カード決済3700円）（1名追加ごとに+2000円）（アイシングなしの絵本読み聞かせみのご参加の追加 +1000円）⚪︎持ち物クッキーお持ち帰り用のタッパか箱6月1日開催 レシピのない 重ね煮料理教室 持ち寄り食材を使ってレシピのない 重ね煮料理教室持ち寄り食材を使ってメニューから作ります昨年開催予定だったこちらのレッスンcoronaの影響で延期にしておりましたがこの春から再開します♪季節を意識した持ち寄り野菜で旬を味わうお料理をつくるメニューは当日のお楽しみ🎵その季節の旬の食材を取り入れたお料理をつくり、食材を丸ごと味わっていただきます。今回は皆さんで持ち寄った食材で何ができるか先生と一緒にレシピから考えるレッスン。ご自宅で毎日のレシピを考えるのが苦手な方にも参考になるアイデアがたくさんありますよ。詳しくはこちらレシピのない 重ね煮料理教室 持ち寄り食材を使って | 西宮 ストレスの毎日から解放感のある暮らしへ2020年3月12日木曜日 10：30～12：30maimyshop.com６月 ８月 開催 単発OK 自分らしさは自分て手に入れる！ 幸せ顔メイクオンラインレッスン 自分で自身のある幸せ顔がつくれるようになりたい メイク道具やメイク商品選びに迷わない自分になりたい 若返った 幸せそう きれいになったといわれたい 自分に自信が持てるようになりたい 外出するのが毎日ワクワクたのしくなりたい 自分らしいメイクをしりたい サロンに行く時間がなかなか取れない そんな方にぜひご参加いただきたい内容になっています。今回は 幸せ顔の基礎になる①幸せ顔マッサージの基本（修了しました）②お顔づくりの土台になる眉の書き方③正しいメイク道具選びをオンラインでお伝えしていきます。第一回 4月 土台作り 4月14日 （水） 10：00～12：30（終了しました）第二回 6月 眉づくり 6月17日（木）10：00～12：30第三回 8月 コスメ選び 8月27日（金）10：00～12：３０各回 4000円（消費税込み）カード決済4200円後から視聴1週間動画配信付単発OK 自分らしさは自分て手に入れる！ 幸せ顔メイクオンラインレッスン 3回講座 | 西宮 ストレスの毎日から解放感のある暮らしへ2021年 10：00～12：30 ①4月14日（水） ②6月17日（木） ③8月27日（金）maimyshop.com2021年4月４/19（月）暮らしを豊かにする読書会（無料オンライン）4/21（水）からだが喜ぶバレエエクササイズ ・バーオソル（オンライン）4/22（木）簡単栄養満点！これさえ押さえておけば安心なお弁当作り（オンライン）4/23（金）ハーブの会（無料オンライン）4/27（火）からだが喜ぶバレエエクササイズ ・バーオソル2021年5月5/11（火）からだが喜ぶバレエエクササイズ ・バーオソル5/12（水）眼心と栄養から体の不調をチェックするお茶会5/13（金）暮らしを楽しむ倶楽部 世界のごはんプログラム（メンバー限定）5/17（月）暮らしを豊かにする読書会（無料オンライン）5/20（金）暮らしを楽しむ倶楽部 パティシエレッスン（メンバー限定）5/22（土）ハーブの会ランチ会（メンバー限定企画）5/25（火）からだが喜ぶバレエエクササイズ ・バーオソル5/27（木）絵本講座定番絵本（リアルオンライン同時開催）5/30（日）絵本×アイシングコラボレッスン テーマは雨を楽しむ2021年6月6/１（火） レシピのない重ね煮教室 持ち寄り食材をつかって6/８（火）からだが喜ぶバレエエクササイズ ・バーオソル6/11（金）アジサイリースレッスン6/14（月）暮らしを豊かにする読書会（無料オンライン）6/16（水）からだが喜ぶバレエエクササイズ ・バーオソル（オンライン）6/17（木）自分らしさは自分て手に入れる！ 幸せ顔メイク（オンライン）6/22（火）からだが喜ぶバレエエクササイズ ・バーオソル6/25（金）ハーブの会（無料オンライン）暮らしを楽しむ倶楽部 世界のごはんプログラム（メンバー限定）暮らしを楽しむ倶楽部 パティシエレッスン（メンバー限定）絵本講座 大人向け絵本 （オンライン×リアル）今後開催予定の講座7/９（金）ハーブ講座 アロマ蒸留体験とハーブティーを楽しむ7/10（土）ハーブの会 ハーブガーデン蒸留見学会（メンバー限企画）8/27（金）自分らしさは自分て手に入れる！ 幸せ顔メイク（オンライン）ウエーブリング 体験会住まいを豊かにするお話会（無料オンライン）障がいを個性にしていくお話会（無料オンライン対象者のみ）
