我が家のハーブティー
最近は自分の
ブレンドも加えてます。
ハーブティーとはいえ
濃く抽出してるので
量や濃さを加減しながら
調整。
最近は
自家製オリーブ
エキナセア
をいれて、
抗酸化、免疫賦活で
コロナウイルスも意識した
ブレンドにしてます。
そこに最近注目している
@naturopathnami
先生のところで購入した
グルバーンハーブティーを愛用
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オーストラリアの先住民が
風邪や免疫アップに用いた
ハーブなのだそう。
野生、手摘み、自然感想と
街中にいても
自然のパワーを感じられる
ハーブが大好きです。
私が不足がちな
マグネシウム
カルシウムも
豊富との事で嬉しいですね。
こんなハーブを育てた
アラワ人にリスペクトしながら
いただきます。
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