Nami Matsumoto
先生から届きました！
これからの季節に備え
自分の足りない栄養素の補給も兼ねて
基本的には
食事
運動
睡眠
この３つを整える事が
大前提！
の上で
ちょっとした不調や不足には
質の良い
ハーブティー
オーガニックサプリ
取り入れてます。
先生のサイトはこちら
最近のお気に入りは
グルバーンハーブティー
で送料がかかることもあり
ついでに前から気になってた
喉スプレーと
サプリ2種
先生の処方を参考にしながら
来年は自分でも
色々作ってみたいです。
マイマイのハーブの会はこちら
おうち相談はこちら
