発芽玄米ご飯をてづくりで♪

先日酵素講座でならった

発芽玄米ごはん

玄米を3日ほど

お水に浸して

発芽したところで完成

もともと

玄米好きだったけど

より食べやすく

美味しかった

ハマりそうです。