3月になりました！
花粉や季節の変わり目で
体調を崩しやすい季節。
そんな時自分なりの健康法を
持っていると助かりますね。
私自身の活用法
ホメオパシー
クレイバス
ヨガ
ピラティス
バーオソル
重ね煮
音楽
漫画＆読書
などなど
その日の気分で
いろんなものを
取り入れながら過ごしています。
自分の引き出しが多くあると
いいですね。
大切なのは
自分が心地いいと思えるかどうか。
是非いろんなものを
貪欲に取り入れてみて
自分に合うものを選んで
見てくださいね。
3月募集講座
明日開催！ バーオソルレッスン
午前 午後 各1名空きあります。
https://wp.me/p7dGpg-2E5
10日日曜開催 絵本×アイシングコラボレッスン
2組空きあります
https://wp.me/p7dGpg-2CW
12日ミモザレッスン 13日
絵本講座は満席で締め切りました。
ご参加お待ちしております♪