【バーオソル・からだが喜ぶバレエエクササイズ しませんか？】
こんにちは👒バーオソルトレーナーのyunicoです。
西宮、Maimyshopさんでレッスンをさせていただきます！
是非お越しください☀️
🌿日時
11月21日(水）10：30～11：30（60分）
🌿場所
mai myshopさんにて
🌿詳細URL
https://wp.me/p7dGpg-2iq
🌿料金
60分
・お一人￥3000
・親子（2人で）¥5000
🌿持ち物
・靴下
・動きやすい服装（更衣室もございます）
・水
・タオル
🌿お問い合わせは
yunico.19@gmail.com
安田有仁子まで
【バーオソルとは床の上でゆっくり、
優しくバレエの動きを行なうバレエエクササイズです。
呼吸をしっかりと使い、
音楽に合わせながら姿勢を正し、体幹を鍛えます。
バレエはやってみたいけど、
なんだか敷居が高く感じるし、難しそう。。
と思われる方もご心配なく😊
身体がかたい方も大丈夫です🎵
どなたでも楽しくレッスンしていただけます！
音楽と一緒に身体を動かすのってとっても楽しいです🎶
60分間、身体が喜ぶエクササイズを
是非体験してみてください！
💛姿勢美人に！
💛代謝UP！
💛体幹を鍛えて健康な身体に！
💛柔軟性を高めます！
💛美しくしなやかなボディを目指します！
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※始まる5〜10分前には来て準備していただけたら嬉しいです！
※キャンセルの場合は1週間前に連絡いただけるとありがたいです。