❀ お肉を食べましょう | 私のノート

私のノート

アダルトチルドレン(AC)なので、自己分析が多いです。



身体が動く😭✨
動くので、これからが大変。
歪みを戻すためのトレーニングです。





でも、今まではチビチビしか戻らなかったのが
ガバッと戻るので、ぐおおおおおお。。
しぐ。。。っちゅうかどうか連れてって☠️






長期間かけて詰んだ頭痛がドッカン。
内臓の位置が変わっていくのが分かる
これまでにないくらい吐きまくり

ソコを無理矢理動かして正しく呼吸

身体のざんざらすげを揃えるみたいな
ことをすると、小一時間で治るっていう。
っていうのを何度もやらないとね。。。

↑こんなの自分じゃなきゃ治せないw




※ざんざらすげ揃えるって、調べたら切ること
なんですね。切らないです。バラバラの紙をトントン
ってするみたいな意味だと思ってました。



ムッチャ食べてます。
ビタミンも欠かさず飲んでます

身体は、自分が食べたもので出来ている

夫も、シナボンより肉でしょって
仕事帰りのお土産にお高い肉を
買って来てくれます(笑)
帰る頃はお安いのです♪





何もしていないのに日々体力の限界w
こんなことになる人は私以外いないので
なんの教訓もお伝えできません。。。
こんな無益なブログを見に来てくれる人

ありがとうございます🙇‍♀️