タティングレースのユーチュバー♪
AIに嫌われたアーティストmaimaiです。
こんにちは☀️
❀ のマークの時はただのブログです
⌘ の時はタティングレースについて
□ はYouTubeについてです
身体機能を回復させるために
説明しずらいことを日々積み重ねて
まさにリハビリ生活ですが
私にとっては興味深い知識の沼
理論と実践による検証
痛くても苦しくても
楽しいったらありゃしない（変態かよw）🫣
なんつーか。
自分を使った人体実験ね。
コレなら面白がってる理由も伝わるかな。
重ね重ね、情報社会ありがとう。
昔は、素人のバイブルはTarzanくらいだったし
今の常識と全く違う内容であったのは
全然覚えてるけど、まぁ、そんなもんよね。
昔は、兎跳びで校庭一周とか
やらされてたんだから。
（兎跳びは腰に悪いので禁止されたんだとか？）
ターミネーター（映画）が話題だった頃は
シュワちゃんの筋肉はフワフワで
硬い筋肉は良くないという情報もあったけど
なんでいけないかは誰も説明してなかった
と思います。
今は分かるよ。
私の筋肉はガチガチで良くなかったのですが
柔らかくなってきました。動けるー♪
主にやっていたのは「筋肉を落とす」こと
正しくない状態で発達した筋肉は
適切に動かないので固くなって
しまいには身体が動かなくなります。
→「可動域機が狭くなる」と言います。
筋肉を増やすマニュアルは多いけど
筋肉を落とすのは手探りw
20年かけて作った塊を
やっとほぐす手立てが見つかった。
固まった心もほぐれていく😌
固さを手放すためのトレーニングは
死ぬまで取り組むべき課題
私に取って必要なことだから
こんなふうに、ヨガのセンセとか
ピラティスのトレーナーになっていくのだよ
という、典型的な経験。
でも私にはタティングレースがある🤭
どっちにも意義を感じることができて
すごい贅沢だなって思います♪
私は習ったこともないし
有名な本も持ってない超自己流です。
このブログを通じて私を知ってください。
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