❀ 水を飲むと痩せるというハナシではない | 私のノート

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アダルトチルドレン(AC)なので、自己分析が多いです。

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maimaiです。

こんにちは☀️ 



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いつも、というかちょくちょく見ている

ブロガーさんのご主人が

7キロ痩せたんだそうです。


(酒飲みで温泉好きなので読み飛ばすことは多い🤫)









妻として、夫を痩せさせるようなメニューを

せっせと作った覚えもなく

普段通りの食生活だったので

驚いたって書いてました。










何をしたのかっていうと

会社で2リットル水を飲み始めた

だけだそうです。


ご主人が「自主的に」始めたんだそう。


お水を飲むと痩せる!ってハナシ

ではないですよ?










というのも、その奥さんが「優秀」なんです。


結婚して家庭に入ったけど

元は、バリバリのバリキャリで

飲食系とは全く関係ない職種なのに


栄養士の資格を持ってて


調理師学校にも通ってたそうで

どんな魚も捌けます和食は任せろ的な

私生活もバリバリ。










私の知らない世界を知ってるし

スゴいなーと思って見ているんですが

私スゴいのよっていう圧がなくて


そのままっぽくてすき


っていうか、文章が上手くて

好きなんですけど😄










と、いろいろ褒めどころいっぱいで

つまり「デキル女性」ってことなんです。


でも、彼女がご主人を痩せさせた


わけじゃないんだよねと思いました。

彼が「自分で行動した」ってこと🤔











奥さんには「お水を飲まなきゃダメ」って

前々から言われていたそうなんですが

職場でトイレに行くのがめんどくさくて

飲まなかったんだそうな。



なかなか人の言うことを聞き入れない

こだわりの強い頑固なご主人なので

どんなきっかけだったのかしら

と思ってしまいました。



「めんどくさい」ってよくないよね😑









トレーナーの先生も、いつも言ってて

僕は、道を示すだけで

情報を正しく理解して、実践して


自分のものにするかどうかは本人次第


お手伝いをしているだけで

身体が変わったのならば

「自分が努力した結果」ですよって。










人間、始めた時が変わる時。


何だってやれば出来るってこと。

それに、優良な情報は溢れてるんだから

それをモノにしない手はない🤔


けど、タイミングとか気持ちとか状況とか


人には複雑な事情があって

それは個人の問題だから

他人にはどうしようもできない。











たとえ優秀な奥さんでも、自分の夫を

思い通りに痩せさせることは出来ない。


「本人」が何かをしないと始まらない。


断捨離とかも同じですよね。

やる事なんて分かってるけど始められない。










なぜ動けないんだろう?

何が自分を動かすんだろう?



なーんてね。

そもそも、人間は


変化に対してストレスを感じる生き物だから


いつもと違うことをするのは嫌なのよ。

動けないのは当たり前なんです。










いつもと同じものを食べて

いつもと同じことに喜びを感じ ♡^ↀᴥↀ^♡

いつもと同じことに腹を立て

いつもと同じ枕に安らぎを感じる。


それ、当たり前。

ルーティンは人間に必要なのです。










だから、7キロ痩せたのはスゴいし

目に飛び込んでくる情報としては

心を奪われるけど(そうなの?🙄)


1番の掘り下げどころは


「ご主人はなぜ動き出したのか」

なのでありますw







私は習ったこともないし

有名な本も持ってない超自己流です。

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