パワハラ人生から恋愛とお金と人間関係を
拗らせて宇宙理論を実践🚀✨
「今」生きていて楽しい！！
と思えるまでになれたParallel Story
だから私自身のマインドを知ってほしい💓
私の学生時代に注ぎ込んだ
陸上競技についてお話しました
今日はその中であった
「国体」の話をします！
当時国体の位置付けは
総体>国体ってこんな感じ
他の部活の高3の子は大体
5月の総体で引退する
私の学校では
陸上部は基本的に6月の国体予選が
終わったら引退するのが通例だった
そのころには(今考えると)
自分主体で走ってないこともあって
走ること＝苦行になっていた
国体予選で女子100Hで
5位になり
5位になれたのは嬉しいけど
課題はいっぱい
そのとき思ってたのは
5位は5位でも
タイムが遅いじゃん
だからダメ
今のスポーツってメンタルとか
すごく重視されてるけど
当時の私がノート書くっていっても
自分の練習ノートで感想とか
改善点、課題を書くようなことが多くて
褒めたりそういうのが一切なかった
もちろん先生も超厳しい人
速く強くなるためには
当たり前の世界🌍だった
万年県大会6〜8位だなんてなってなくて
もっと上位にいって関東大会いって
全国大会いっとるわ！！！
っておもったわwww
自分で寄り添えていたら
周りに寄り添ってくれる人がいてくれたら
私の人生は全然違ってたかもしれない
才能や努力だけでは
どうにならないこともある
それを超えていくのは
自分への寄り添う優しい意識
体を意図的に動かせるように
体に感覚を覚えさせること
努力と根性でどうにでもなる
意識がもたらす効果を
知らない、軽視しているのであれば
心技体が揃ったとき
爆発的な力が発揮される
ことをを知っていてほしい
もう今年40歳だけど
体鍛えてこの意識だったら
私オリンピックでられるわ！！
ぐらいに思ってるもん笑
スポーツで結果を出したいのでれば
体を鍛えることと同じぐらい
「意識」を意識することは大切なことだよ！
あ、スポーツ以外ももちろんね
それでは💓💓💓