私、産まれた時から便秘症だったらしいです
ずーっとずっーと悩んでいた便秘症。。
本当色々試して、コンブチャとかモリモリスリムとか、しかしお薬のせいか、
もう市販では無理
病院で下剤をもらって、闘ってたんです
しかしここ最近毎日便通がある！！
お腹スッキリなんです
もうねぇ嬉し過ぎて、1番大きい文字にした
何故変わったのか？？
取り入れた事！！を勝手にご紹介〜
⭐️毎日美酢ミチョを飲むようになった！！
これです！！
暑いので毎日朝と晩飲んでます
普通に美味しくて飲んでました
このりんごが1番好き❤️
何故か大きいのが売ってない
⭐️毎日腹筋ローラーをやってる
これです！！
静かちゃん
ネーミングが可愛いけどすんげーきつい
そんなに回数はできないので、本当2分ぐらいで終わります
⭐️生理痛がしんどくて、鉄分補給の為プルーンを食べるようになったらおいしくてハマった一日2、3個！！
保存料、砂糖入ってないのに甘くて美味しい
ちなみに私は近所のスーパーでアメリカ産のを買いましたが、もっと大きいサイズがいいなと思ってるので、似たようなものをpick
⭐️ブス美YouTubeの下半身を毎日やる！！そこまでキツくないやつ
これを毎日、見ながら、ブス美さんと一緒にやってる風！！無音よりテンション上がる
生理痛でもやってた笑笑
⭐️心療内科の薬一粒減らしてる！
後は特に変わってません
どれが効いたのか、、
わかりましぇん
がお腹は前よりぺったんこに
やはり便秘ってこえーなと思った私
どんなサプリより、普通に生活して出るならそれが1番嬉しい気がします
以前まで本当下剤を飲んで、待って待って出すを繰り返して体力消耗してました←お腹を毎回壊す感覚です。。
もしもお便秘でお悩みの方いましたら、どれが効いたかわからないですが割と安く試せるので共有させて頂きました
婚活と腸活続けます
ZOZOの下取りを受け渡しし終えました〜
さて、結果は、、数日後らしいのですが忘れてそうなのでまた気がついたら載せます