ウエストの㎝が変わった

歌手　司会　声活トレーナー　名倉絵里子です

ヴォイス・エクササイズのクラスを7月から開講しました。

効果の1つに
腹式呼吸法でお腹が引き締まりますよ。
って挙げているのですが。

「ポッコリお腹が美曲線お腹に」のがいいかな～～と。


どうせなら楽しくできた方がいいよなと
自分の体使ってて
いろいろなバージョンを試していた。


そしたら
あれっ！！！！！


試しにメジャーで計ってみた。


うそでしょ～～～(ﾟдﾟ)！


と自分でもびっくりしてしまった程
短時間で㎝が変わってた。


ほ～～～これはいいかも。
と一人楽しんで続けてたら


自分の中でのまさかのウエスト㎝に。
気が向くとウエストの㎝を計るようになりました。


これは是非是非、受講頂いた皆様にも
お試しいただき効果を喜んで頂きたい。
と思うのです。


唯、腹式呼吸法をするのに
気を付けて欲しい事もあるので
それは受講頂いた方に直接お話しますね。


やり方間違えると腰を痛めます。


只今、ご紹介キャンペーンも実施中！


8月は18日(土)　26日(日)開講
場所：美・フアール
名古屋市名東区一社2-10　スクエアビル3Ｆ
時間：10：00～11：30　90分/1回
料金：3,000円
レッスン代は当日お支払下さい
１レッスン１０名様まで　予約優先とさせて頂いております
お申込み：052-704-6150
もしくは名倉まで
ご案内はこちらからご覧いただけます↓
ヴォイス・エクササイズお申込み・ご案内
美・フアールHP
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腹式呼吸法を身に付けると・・・

歌手　司会　声活トレーナー　名倉絵里子です

毎日暑いですね。

今回は緊張すると・・・



人前で話す時緊張すると
呼吸が浅くなるって知ってましたか？



呼吸が浅くなると
息も浅くしか吸えていないので
声も落ち着かない。



呼吸が浅い時は大抵、胸式呼吸になって
息が続かないから
お腹に力の入った声が出にくいし
息が上がったようになってしまい
言葉が途切れ途切れになりやすい。



腹式呼吸法が出来るようになると
緊張していても
息がしっかり吸えているので
声がしっかりと出やすくなるし
発音もはっきりとしやすくなるんです。



人前で話す時緊張しないようになりたい
っていう方多いけど
緊張って悪いものではないと思ってる。



緊張は集中力が高まるし
気持を引き締めてくれる効果があるのよ。



私はどちらかと言うと緊張しやすい方ですが。
緊張が表に出ないねって言われます(*^。^*)



人前で話す時は腹式呼吸法で話すと
声が安定するし、
話している時の体の中心も安定しやすい。



人前で話すと息が浅くなって
上手に話せないんです・・・・・


という方は腹式呼吸法身に付けると
話している時の声が安定しやすくなって
話せるようになりますよ。


実は、腹式呼吸法を身に付けると
ウエスト部分の引き締めも一緒にできてしまうのです。



そんな教室を7月(当月)から開講しました。
一度体験しに来てみませんか！


話し方を身に付けるのも良いけど
話す前の呼吸法作りしてみませんか。
意外とその方が話し方が上手になる早道だったりしますよ。


7月は28日(土)　29日(日)開講
場所：美・フアール
名古屋市名東区一社2-10　スクエアビル3Ｆ
時間：10：00～11：30　90分/1回
料金：3,000円
レッスン代は当日お支払下さい
１レッスン１０名様まで　予約優先とさせて頂いております
お申込み：052-704-6150
もしくは名倉まで
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暑さにはお気をつけ下さい

歌手　司会　声活トレーナー　名倉絵里子です

当社で使用しているワンボックスの車での事。
運転していたらいつもは、付くはずもないランプが点灯した。
暑い日が続いているからオーバーヒート系のだと怖い！
と思いディーラーへ電話をし車を持って行った。

そしたら、この暑さで（やっぱり！！）
まではそうだろうなと思ったけど
この後が怖い。

で、なんのランプが付いたのかと言うと

アクセルを踏んだ時にアクセルを踏んでますよ
っていう合図を車の機能に指令を送っていない
というランプなんだそうだ。

何じゃそりゃあ？？？？

今や車はコンピュータ管理の車が多いとかで
暑さのせいでそういった指令がきちんと作動しなくて
今日もそういった関係の車が他にあり修理したそうな。

暑さは色々な場面を壊してしまうようです。
どうぞ皆様もお気をつけ下さいませ。

私はこの暑さで家から１歩も出たくない。

ヴォイス・エクササイズ教室




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音痴は治せるの？

歌手　司会　声活トレーナー　名倉絵里子です

音痴って治りますか？
ってよく聞かれる。
治りますは言い切らないけど
やり方次第で人によっては治ります。

私は恐ろしい音痴でした。
でも、ここまで歌えるようになりました。

って言うと、嘘～～～～といわれる。

って事は嘘～～～って言う位
治せたって事になるのかな(*^。^*)

直し方はコツがいるけど
聞く事ができるようになれば改善できるのですよ。

私は自力で治したから遊び感覚で音痴療法した。
本気で直したければ自分の気に入ってる先生について
直してもらうのも手です。

ポイントは「聞く」です。


「聞くだけでは」分からな～～イ。


という方は
私の新しく始めるクラスでもしてますよ。


音痴を直すという事ではなく
発声練習を通して気が付いたら治ってる！！


って言う物ですが。


40歳以上の女性に受けて頂きたいクラスです。

こちらからご案内見れます。
ヴォイス・エクササイズ教室




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腹式呼吸を身に付ける

歌手　司会　声活トレーナー　名倉絵里子です

大きな地震がありました。
私は愛知県に住んでいるので問題ないのですが
地震の被害はなかったでしょうか？



先日嬉しい事がありました。
「ダンスしてるのですか？」
と声を掛けられました。


お顔は以前から知っていましたが
その時が初めて言葉を交わした位の女性でした。
「歩き方が綺麗だから」と。


最初はからかってのかな？
と、思ってしまった。


「私、腰が悪くて足が思うように動かないんです。」
ってお話ししたら、


「歩く姿が綺麗だからダンスしているのかと思ったの」
って反対にビックリしたように言われた。



「一番腰に負担のかからない歩き方がこの歩き方なんです」
ってお話ししたら


「そうなの～～～？！」って。


腰が悪くて何度も寝たきりになった事もある。
思うように歩けない時もある。
ヒールのある靴なんてもってのほか。


そんな私に歩く姿が綺麗ねって言ってもらえったって事が
とっても嬉しかった。


その時は言わなかったけど
後は歌を歌っていたからかなと思うの。


歌うための体を作るために
腹式呼吸を身に付けてお腹周りを鍛えた。



ジム通ったり走ったり
通常の運動は私にはできない。
スポーツなどという言葉は無縁。



私的に言うと
「筋肉のコルセット」
なるものを作る腹式呼吸と
姿勢維持で腰回りをシャン！とさせる
癖を身に付けただけ。


そうした事で自然と声の通りも良くなって
瞬発力のある声も出るようになった。



私の歌を聴いて下さった方なら
分かって下さるかな(*^。^*)



これは私が身を持ってやってきた事
体力のない私にもできるレッスン方法だから
いつかこのレッスンをしていけるようになりたいなと思っていた。


そしたら喉も鍛えられるので
誤嚥しやすい人にも誤嚥しにくくなる効果があると言われた。


40歳以上の女性に受けて頂けるクラスを作りたいと思った。


だからやるよ。
7月から開講します。


まずは7月8日10：00～11：30
90分の体験レッスンします。



どんな感じなの？
って興味を引いた方！



体感しに来てみませんか！


お申込みはチラシを見てね。



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40歳以上の女子に来て頂きたい！

歌手　司会　声活トレーナー　名倉絵里子です

梅雨に入りましたね。
梅雨の晴れ間のお洗濯せっせとしております。

ディナーショーが無事終わり
ディナーショーが終わったら


「やりたい！！」
って思っていた教室を開講しようと思ってたの。


そしたら「じゃ―やりましょう！」
案内作って来てね。


と、7月から教室を開講するお友達が
教室は平日にするから、
土、日は色んな人に使ってもらおうと思って。
と話があり(ﾟдﾟ)！

土曜、日曜、それぞれ月1で
会場をお借りし教室させて頂く事になりました。

まー何とタイミングが良い事。


やりなさいって事ですね。


という事で、


「ヴォイス・エクササイズ」


の教室を7月より開講します。

7月に体験レッスンをします。
で、本講座も7月よりスタート。


今までの話し方のレッスンではなく
腹式呼吸を使ってお腹の引き締めや
表情筋使った発声練習で小顔効果がでたり
声の通りをよくする音階練習等々。

一度に女子が手に入れたいものを入れてしまう
講座なんですよ！


まずは体験しに来てみませんか！！


40歳以上の方に来て頂きたい講座です。


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魅力声作り話し方ベーシック講座説明会のご案内

歌手　司会　声活トレーナー　名倉絵里子です

魅力声作り話し方ベーシック講座
グループレッスン6回コースの説明会をします。

どんな事するの？
という方への説明会。
声についてのお悩みもお聞きしますよ。

参加費は2,000円お茶菓子付き
説明会でご入会の方はコース料金から
2,000円割引させて頂きます(*^▽^*)
レッスンご参加は女性のみとさせて頂いております。


説明会：6月10日(日)　6月26日(火)
時間：10：00～11：30
お申込みはこちらから

コース内容は↓からご覧ください
魅力声話し方ベーシック講座　グループレッスン6回コース

少人数制クラス是非、ご参加下さい！

他にも声活トレーニング講座健康編等も
教室を開講しています。

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話し方ベーシック講座 6回コース募集始めました

声活トレーナー　名倉絵里子です

随分ご無沙汰です。
前回から今日までの間に
歌手生活20周年の記念ディナーショーも
無事終わりました。
沢山の方にお越し頂け感謝！感謝です！


そして
前回ご案内しておりました
声活トレーニングベーシックコース

話すための基礎講座6回のコースが完成しました。


7月から12月迄の6回コース
内容はこんな感じ

話し方ベーシック講座　グループレッスン6回コース
話す前から印象度は見られています。
話すための声作り・表情作り。基礎を知れば応用が早い！
魅力的な話方を身に付けましょう！
各クラス　4名様までの少人数制です。0期生募集。

1回目　発声・表情トレーニング
2回目　目元に表情を付ける・腹式呼吸法
3回目　滑舌・表現力
4回目　朗読で声の出し方話し方のコツをつかむ
5回目　朗読で表現力を付ける
6回目　話し方実践・応用

平日コース(火曜日)　7月3日　8月7日　9月4日　10月2日　11月6日　12月4日
週末コース(日曜日)　7月1日　8月12日　9月9日　10月14日　11月11日　12月2日

時間　10：00～11：30
会場　(株)東暘　コミュニケーションルーム
　　　名古屋市中川区（ご参加者に詳しくご案内させて頂きます）

【欠席でも安心フォロー】
欠席の場合　ご希望があれば欠席日から2週間以内の日で欠席の内容を個別レッスン（30分間）致します　

話し方ベーシック講座
でもご覧いただけます。

6月に説明会予定しています。

話す前から印象判定は始まってますよ！

そこから講座内容は始まります。
意外と他では教えてない事も色々あるのです(#^^#)

少人数制クラス是非、ご参加下さい！

他にも声活トレーニング講座健康編等も
教室を開講して行きます。

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声活トレーナー

。


声活トレーナー　名倉絵里子です

今までは魅せる話し方コンサルタント
としてきましたが



今の名刺が無くなったら
肩書を



講師　歌手　声活トレーナー　
と作り直す事にしました



と言うのも


歌うのも講師として話すのも
声があってこそ。



45歳位から声の出が悪くなってね。
声が枯れやすくなってね。
長い事話すと喉がすぐ痛くなるの。


なんて声を聞きます。



そうなんです。
分かりやすく言うと
年齢と共に声が痩せていくって感じかな。


それは誰にでもある事です。


でもね、
声って鍛えられるんですよ。
使い方次第で枯れにくくなるし
長い時間話しても喉に負担がかかりにくい。


腹式呼吸で話せるようになると
腹筋だって引き締められます。



話し方は大事だけど
話す前の準備段階の事って
意外と知らない人多いですよね。


気持よく声が出るように
自分の声を好きになれるような
発声法
声の出し方



などに重点を置いたトレーナーになろうと。



世界でたった一つだけのあなたの声。
一生使っていくものなのですよね。



活き活きした声で話したくないですか？！
そんな声作りの教室をこれからしていきます。


暫くは女性限定講座のみです。


手ぶらで良いです。
もしくは筆記用具だけ持ってご参加下さい。
お待ちしてます(#^.^#)


2回目　4月15日(日)　
10：30～　90分　応用・実践編
・声の通りが良くなる腹式呼吸法
・好印象を得る目元の表情作り
・話に惹き付ける仕草・姿勢・ボディーランゲージ
※1回目　3月18日(日)　は終了いたしました

＜講座料＞　お一人様　3,500円
※1回目ご参加されている方は3,000円

お申込み・お問合せ　名倉絵里子080-6909-5197
ＦＢご案内ページのご参加表明をポチッと押して頂いても良いですよ
講座料は当日お支払下さい

〈会場〉エニシア伏見店　052-229-0075
〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄2-2-23 アーク白川公園ビルディング7F

ご参加頂ける方は
↓を開いて頂きご参加表明ボタンをポチッとお願いします。
講座料は当日お支払下さい(お釣りの無いよう願います)
魅せる話し方講座10名様女性限定の少人数クラス

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

5/20(日)　20周年記念ディナーショー
場所：名古屋ガーデンパレス
会場：3Ｆ　葵・泉の間
受付：5：45ｐｍ～
食事：6：00ｐｍ～
ショー：7：15ｐｍ～
お一人様10,000円(コース料理・ドリンク付き)
※ご予約制
住所：名古屋市中区錦3-11-13
宴会部☎052（957）1027

ご予約・お問合せ　名倉絵里子　080-6909-5197
チケット絶賛発売中
5/20(日)　20周年記念ディナーショー


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

当社、(株)東暘のパート社員として働きませんか！
詳しくは
社員募集

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

あなたの話し方の魅力をさらに引き出しますよ！
お茶の飲みながら楽しくしてます。
※6月以降講座を1部変更していきます。

ベーシック
ブラッシュアップ
魅力美人養成

と、初級・中級・上級とわけて
それぞれの個性に合わせたオリジナル講座してます。

こちらからご覧ください


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死語ですか？

魅せる話し方コンサルタント　名倉絵里子です


4月に入りフレッシュマンが新しい背広に身を包み
会社に行く姿を初々しく見る季節になりました。



フレッシュマンって言葉ってもう死語ですか？
先日のビジネスマナー研修で伺った際
社員様に聞いてみたら
言わないですね～～～～
と言われてしまった・・・(ﾟдﾟ)！



そうです、時代は流れているのです～～～
言葉の流れは敏感に感じ取らないといけないですね。
と感じたのでした。



時代によってその時の言葉はありますが、
時代に左右されずにできるようになると
絶対人生にプラスになる
声の出し方、話し方はあります。



そんな講座をしています。



今回は、
ちょっと変わった腹式呼吸を身に付ける方法
なんかもしていきますよ！
これが意外とウエスト引締めにも聞いてしまうのです。



女性限定講座ですよ！
手ぶらで良いですよ。
もしくは筆記用具だけお持ちください。


2回目　4月15日(日)　
10：30～　90分　応用・実践編
・声の通りが良くなる腹式呼吸法
・好印象を得る目元の表情作り
・話に惹き付ける仕草・姿勢・ボディーランゲージ
※1回目　3月18日(日)　は終了いたしました

＜講座料＞　お一人様　3,500円
※1回目ご参加されている方は3,000円

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食事：6：00ｐｍ～
ショー：7：15ｐｍ～
お一人様10,000円(コース料理・ドリンク付き)
※ご予約制
住所：名古屋市中区錦3-11-13
宴会部☎052（957）1027

ご予約・お問合せ　名倉絵里子　080-6909-5197
チケット絶賛発売中
5/20(日)　20周年記念ディナーショー


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