話す時のマインド軸の作り方

魅せる話し方コンサルタント　名倉絵里子です

私の所には色々な話し方の悩みを持った方が
レッスンに来て下さいます。

その中で一番多いのが


人前に立つと緊張して上手に話せません。

と言われます。

あなたは
何か話し方で悩んでいる事はありますか？



私自身小さい頃は独り言は多い子でしたが


人前で話すとなると

緊張して

赤面し

上手に話ができなくてしどろもどろ

おまけに何を言っているのか

よく分からない子でした。


それが今では

司会をします。

人前で歌っています。

講師もしています。


人って変われるものなんです。


変われた一つにこんな事をしてきました。


「マインドの軸を作る」



どうやったら作れますか？


ですよね。


それは、




「引かない」


そう、


「気持ちを引かない」事なんです。


人前で話す時

発表をする時

スピーチをする時


緊張します。


緊張していいんです。


気持が引かなければ。


話している途中


気持の軸を真ん中に作っておけば


とちっても


言葉に詰まっても


言葉を立て直して話を進められます。


気持が折れてしまうと

言葉があやふやになって行ってしまったり

語尾が尻つぼみになってしまったりします。


気持が引かなければ

やり遂げられます。


気持の軸をシャン！して


話しを話しきる練習をしてみましょう。


できるようになりますよ。


そういえば

私の披露宴司会のデビューの時は

緊張のあまり

マイクを持つ手が震えて

マイクの上と下の端と端が左右に揺れていたっけ(笑)


でも、気持ちの軸だけは

必死にシャン！としてやり終えましたよ。

もう、２０数年前の話です。

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