メンタルが折れてしまいそうになった時 | コミュニケーション講座

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魅せる話し方コンサルタント 名倉絵里子です

今回は気持ちの部分に触れていきます。

「話している時のメンタル」

について。


人に話をする時

質問をされた時


それって違うんじゃない???


ご自分が話している事と
違う事を言われた時。


心が折れそうになってしまう時って
ありませんか?


これで良かったっけ?


何か間違った事言ってたっけ?


なんて思ったとたん


メンタル軸がぶれてしまい
しどろもどろになったり
声が小さくなったり。


私もそういう時がありました。


あなたはどうですか?


そうなった時はどうしたら良いでしょう?


私の場合をお話しますね。


・気持ちを引かない

・顔に出さない


気持を引かない。

どうしようと思った時点で
動揺しやすくなります。


動揺すると
どうしても顔に出やすくなる。


なので、
一旦頭の中を整理するのも入れ


なるほど~~

そういうのもありますね。


と、一度相手を受けれます。


それは違いますよ~~~


と、否定はしません。


否定されると
人は不快感を得ます。


もしかしたら

自分の言っている事より
言われた事のが

合っているかもしれませんしね。


教えて下さってありがとうございます。

の気持ちで受け入れ
その次の対処をします。


どうしてもわからない時は


私も改めて調べてみますので
この質問は持ち帰らせて頂いてよいですか?


と、しています。


メンタル軸を真っすぐにしておけば

何かあっても

落ち着いて立て直す事ができますよ。


どんな風に作ればいいの?


と思ったらあなたに合わせた

対処法を一緒に
見つけていきましょう(*^-^*)


今日は良いお天気ですね。

楽しい日曜日を!!




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